冬天睡覺大汗該怎麼辦

冬天睡覺會出現大汗淋漓的情況，應該還是挺常見的，那麼爲什麼會出現此類症狀呢，，此時的我們不能夠坐以待斃，任由其自身發展下去，千萬不可蔑視它，怎麼樣來進行治療它，讓疾病離我們遠遠的，不要靠近呢，我們就關於針對冬天睡覺大汗該怎麼辦這問題進行探究，我總結出了以下幾點內容，想要了解這方面內容的朋友趕緊來看看吧。

醫學上將在醒覺狀態下出汗，稱爲“自汗”;將睡眠中出汗稱之爲“盜汗”。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止爲特徵的一種病徵。“盜”有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裏鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。 盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨牀表現，可分爲輕型、中型和重型三種。 輕型盜汗的病人，多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗溼，醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。

中型盜汗的病人，多數入睡後不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝溼透，醒後汗即止，揩拭身上的汗液後，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。 重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量涌出，汗出後即可驚醒，醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡鹹味，或汗出同時混有汗臭。

汗出甚者可使被褥浸溼，一夜非數次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥溼透，被褥較薄或用席子時，汗液可在牀板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現的煩燥，汗後口乾舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便乾燥。 輕型與中型盜汗，對身體損傷不會太大，但重型盜汗病人，時間久了常會使病情惡化，向“ 脫症”發展，嚴重威脅着患者的健康與生命安全。 凡腎虛之人，宜常食之。 乾貝——又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。 栗子——性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。 栗子怎麼吃纔可以補腎？ 枸杞子——性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。 何首烏——有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。

以上就是關於冬天睡覺大汗該怎麼辦這個問題的介紹了，我相信大家在看過以後都會有一定了解，希望對許多有此類症狀的你提供一點幫助，生活中會出現細小的身體警報，起初的你或許會並不在意，但是事後若發展的太快，你無法把握它事，一切就太晚了。平時多多注意這方面。