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冬天晚上睡覺經常出汗是爲什麼?

欄目: 睡眠 / 發佈於: / 人氣:1.41W

很多的朋友可能會跟小編一樣,在晚上睡覺的時候經常會出汗出的比較多,但是醒過來之後出汗的症狀就不會再出現了,尤其是在冬天這種季節的時候,帶着被子就更容易出汗,有時候出汗出的還會比較多,但是這是由於什麼原因引起的呢?今天小編就帶大傢俱體的來了解一下。

冬天晚上睡覺經常出汗是爲什麼?

盜汗是中醫的一個病證名,是以入睡後汗出異常,醒後汗泄即止爲特徵的一種病徵。一般來說導致盜汗的原因有下面兩點:

1、腎陰虛

虛則陽盛,虛熱內生,陰氣空虛,睡則衛氣乘虛陷入陰中,表無護衛,肌表不密,榮中之火獨旺於外,蒸熱,迫津外泄則汗。醒則氣固於表,玄府密閉而汗止陰。

2、結核病

盜汗是結核病的典型症狀之一,需要注意鑑別診斷

治療本症,根據盜汗的特點,以滋陰斂汗爲法,採用加減當歸六黃湯治之。筆者用此方治療不少的男女老幼盜汗者,取得良好的效果。藥用當歸10克,生地黃20克,熟地黃20克,黃連3克,黃柏10克,烏梅10克,五味子10克,龍骨30克(先煎),牡蠣30克(先煎),每日水煎服1劑,每劑煎2次,早晚分服。兒童用量酌減。

加減:若兼氣虛者,加黨蔘15克、黃芪15克、紅棗10枚;如肺結核盜汗者,加青蒿10克、地骨皮10克,炙鱉甲20克;若兼自汗者,加白朮10克、防風10克、紅棗10枚。

按:盜汗的治療,重在滋陰,陰津得復,虛火自熄,盜汗即能收斂。

現在大家都明白了,冬天晚上睡覺經常出汗,這是由於大旱的原因引起的,也是由於腎的陰虛而造成的,也就是我們平常所說的腎虛,所以我們平常的時候應該多吃一些補腎的食物,除了小編上面所介紹的,另外還可以多吃一些黑芝麻來補腎。

Tags:冬天 睡覺