維生素d魚肝油的作用有哪些呢

維生素d魚肝油是我們生活中比較常見魚肝油，大家都經常食用維生素d魚肝油可以有效地補充人體所需的含鈣量。鈣是人體內含量多的礦物質之一，體內的鈣不斷地流失又要不斷地補充以達到平衡。那麼，維生素d魚肝油的作用有哪些呢？

維生素d魚肝油能促進腸鈣吸收其代謝性物，促進腎管重吸收磷鈣。提高體血漿鈣磷濃度，或維持及調節血漿鈣、磷濃度。維生素d魚肝油缺乏使鈣、磷吸收能力下降，鈣磷能骨組織內沉積骨作用受阻。維生素d魚肝油主要理功能：

1、 提高肌體鈣、磷吸收使血漿鈣血漿磷水平達飽程度

2、 促進骨骼鈣化促進牙齒健全;

3、 通腸壁增加磷吸收並通腎管增加磷再吸收;

4、 維持血液檸檬酸鹽水平;

5、 防止氨基酸通腎臟損失

人體缺乏維生素d魚肝油引起佝僂病、手足抽搐軟骨病 期攝入維生素d魚肝油(5000IU)引起高血鈣高尿鈣特徵食慾減退度口渴惡嘔吐煩躁體弱便泌腹瀉交替現嚴重者腎鈣化、髒脈鈣化死亡。

通過以上對維生素d魚肝油的作用有哪些呢的簡單介紹，相信大家對於心中的疑問都有了自己的答案。這裏要提醒的是：在我們的日常生活中一定要維持血鈣平衡的主要因素，維生素d魚肝油是保證人體鈣質吸收、骨骼強壯的必要條件。