低血糖吃什麼最有效呢

我們在生病的時候，如果能找到最合適的治療方法，那麼身體不僅能少受很多痛苦，還能減輕治療的成本，對於一些慢性病而言更是如此，有效的食療可以起到事半功倍的效果，比如低血糖，那麼，你想知道低血糖吃什麼最有效嗎？下面就讓我們一起來聽聽醫生是怎麼說的吧。

一：鯽魚頭豆腐湯

1、魚頭一分爲二，沖洗乾淨裏面的血漬。

2、將魚頭嗓子處的魚牙切去，扔掉。

3、魚頭用料酒醃製一會，可以去腥。

4、豆腐用水沖洗乾淨，切成長方形的小條。

5、鍋燒熱，放少量油進去。

6、把魚頭放鍋中，小火慢慢煎，煎至兩面略焦黃。

7、將煎好的魚頭撥一邊，放入蔥薑蒜爆香。

8、注入開水沒過魚頭，喜歡喝湯的可以多放一些水，小火煮至沸騰，改中小火煮十幾分鍾呈奶白色。

9、放入豆腐煮5分鐘，再放入鹽和雞精調味10.撒上小蔥，即可出鍋。

二：雙耳湯

1材料：黑木耳、白木耳各10克，冰糖少量。

2 做法：將黑木耳、白木耳用溫水泡發，除去雜質，洗淨，放入碗內;放入少量冰糖，加水適量。將碗置蒸籠中，蒸1小時，待木耳熟透即成。

看完了上文的介紹，你知道低血糖吃什麼最有效了嗎？如果您或者您的家人屬於低血糖的患者，可以嘗試一下上述的兩種食療方法，其中，鯽魚豆腐湯的效果是最好的，不過製作起來稍微有點兒麻煩，在購買鯽魚的時候，要選用新鮮的，效果纔是最好的。