有關增肥的精選

正常人都會覺得只有減肥纔是最困難的，其實增肥也是同樣的道理，有些朋友想要胖，但是就是胖不了，所以就會有很多身高太高，體重過輕的現象，這樣看上去是很不協調的，今天小編就給大家詳細的介紹一...

大家都知道肥胖是很多男人的難言之隱，但對於一些人而言，太瘦也成爲他們很大的困擾。外表看起來一副弱不禁風的樣子，給人一種弱弱小小的感覺。所以增肥已成爲他們的重要目標，那麼，如何才能增...

不少人想到增肥的方法，就是多吃些好吃的，或者不健康的油炸食物，其實這都不是科學的增肥方法。下面我們就來科學地深入探討下如何增肥的方法，這主要是許多男生的困擾，那就着重說說男生增肥方...

減肥對於女性朋友來說，永遠是經久不衰的話題之一，生活中很多女性朋友爲了減肥晚餐都用水果代替或者用水果降脂，但其實並不是所有的水果都能起到減肥功效的呢？榴蓮高熱量高糖分榴蓮俗稱“水...

中醫認爲，瘦弱是因脾胃虛弱、氣血不足造成，馮磊博士開出的食譜只有在胃腸吸收功能良好時才能奏效，調理胃腸，鍼灸可以幫忙。瘦人怎麼健康增肥？瘦人增肥注意事項瘦人怎麼健康增肥增肥與減肥相...

生活中許多女性減肥會選擇不吃主食而吃一下沙拉，但是你知道嗎？沙拉更容易讓你產生贅肉！下面一起來看看哪些被誤認爲低脂的食物其實很容易讓你長贅肉吧！一、豆腐豆腐本身是沒有問題的，白豆腐...

美國姑娘體重高達635斤，連翻身都不行，需要幫忙，卻還在想如何增肥。看到這裏，本站真心的爲這個女孩捏一把汗，她不知道肥胖會給她到來很多疾病嗎？接下來本站就爲大家介紹一些肥胖帶來的危害，希...

楊貴妃爲何喜歡吃荔枝？唐代的女人，是以胖爲美的。天寶四年，珠潤玉圓的楊玉環被選入宮，獨得唐玄宗的寵幸，封爲貴妃。那麼，楊貴妃雷倒唐玄宗的美體從何而來？她有哪些養生真經呢？“一騎紅塵妃子笑...

瘦人如何增肥一直以來是大家很關心的問題，大家不要覺得胖人身體胖了需要減肥，那麼瘦人太瘦同樣需要增肥，很多瘦子們最擔心害怕的問題就是怎麼吃都不會胖，其實想要增肥並不是多吃東西就可以...

在我們生活中，總有一類人讓我們女性羨慕妒忌恨——怎麼都吃不胖的人，俗稱瘦人，無論他們吃多少，體重總沒有增加或增加後很快下降，可是一般而言，怎麼吃不胖的人往往有一個煩惱——想增肥，因爲他...

減肥是一件很讓人焦頭爛額的事情，但是增肥相對於減肥，就要容易的多了，那麼在生活中增肥的食物有哪些呢？增肥食物之西點：西點含十分高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠...

你是不是在擔心自己吃的太多自己的肉肉又會出來呢？是不是不敢吃這些增加你能量的食物呢？你是不是減肥在節食，什麼不都不敢吃呢？今天想告訴大家，這裏有可以讓你輕鬆吃不增肥的方法，趕緊去看一...

很多女孩爲了減肥瘋狂的節食，早飯少吃、午飯少吃、晚飯少吃，事實上這種方法既不能減肥還會危害身體健康。減肥並不一定需要刻意節食，只要在生活中學會選擇正確的食物就不會引起肥胖，反而會...

作爲女人，那可都是愛吃的動物，尤其是晚上加班，或者熬夜看電視，女人都希望身邊有吃不完的零食，吃宵夜自然成了女人最愛的習慣。可是吃宵夜是最容易長肥的哦，有沒有什麼辦法可以在晚上吃宵夜不...

奶酪到底能減肥還是會增肥？奶酪到底能減肥還是會增肥？首先，我們可以先來看看奶酪的熱量：328大卡/100g，1片奶酪（10.0克）含有熱量33大卡，需要散步22.8分鐘消耗完。這樣看來，奶酪是一種高熱量食物...

在現在這個手機橫匾的信息時代，大家的睡眠質量也是越來越差了，有很多人都開始出現失眠的狀態，這裏面有的是因爲工作的壓力太大，有的就是喜歡玩手機，導致神經亢奮而失眠，而在睡前喝牛奶時很有...

在今天的文化中，人們非常重視減肥，但是許多人實際上想增加體重。有人可能試圖增加體重的原因有很多。例如，許多人可能由於諸如荷爾蒙問題或消化系統疾病等問題而變得體重不足。還有一些人...

吃什麼可以增肥？對於很多身體較瘦，又需要增肥的朋友們來說是最重要的就是選擇正確的方法來增肥。可是，要想有效的增肥，最重要的就是要保持理智，採用科學的方法來增肥。但是，由於很多人不知道...

衆所周桑葚是五月份的水果，再加上桑葚口感極佳且有滋陰補血，補益肝腎的功效，是很多人購買的首選，不過由於桑葚吃起來很甜。所以桑葚增肥還是減肥成了大家最爲關注的，下面，就快和本站一起了解...

新鮮的柑橘含有豐富的維生素Ｃ，可提高機體的免疫力、降低心血管疾病、肥胖症、糖尿病、食道癌及賁門癌的發病機率。柑橘酸甜可口，吃起來也方便，一吃就容易吃多。據新聞報道：有些人因多吃柑橘...

說到減肥的水果，很多人會想到牛油果，牛油果是很多人減肥期間會吃的水果，其實牛油果的熱量是非常高的，想要靠牛油果減肥是很不可靠的。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、吃牛油...

很多人想減肥，但是很多人則下要增重，但是增重是必須要合理健康的，所選擇的方法最好是在健身的情況下來給自己增重，在這樣的情況下增重的效果也是最好的，如果健身的同時能夠讓虛弱的體質變胖...

星期五來臨時，你的週末也就開始了。你是否經常邀請朋友來家裏吃晚餐，或者到什麼地方約會大吃一頓，表示慶祝。這是從忙碌的一週中解放出來的有效方法，但是，週末時不時的散漫也意味着你可能需...

看到網上有好多減肥的文章，大家有沒有考慮過，還有一部分偏瘦的朋友希望增肥的要求捏。消瘦是指人體因某種因素或疾病而致體重低於標準體重的10%以上，骨瘦如柴，肌肉萎縮，皮膚乾燥，不僅影響人...

患消瘦疾病的患者，就算要增肥，也需要選取科學的方法，不要盲目增肥，以免造成身體的其它傷害。今天專業營養師推薦：消瘦患者如何科學增肥？希望對正需要增盈的你有所幫助。一、多種疾病可致消瘦...