低血糖吃什麼補好呢

飲食對於疾病的調節極爲重要，拿低血糖來說，藥物的治療對於改善病情只能起到很微小的作用，最有效的辦法還是通過飲食來調補，這不僅可以改善低血糖，還可以從各個方面增強患者的身體機能，那麼，低血糖吃些什麼比較好呢？下面我們一起來聽聽專家的說法吧。

一：葡萄糖

葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時葡萄飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解 2．法國科學家研究發現：葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用 。

二：高纖維食物

低血糖要多吃高纖維食物。原因就在於高纖維食物可以穩定體內的血糖濃度，可以延緩血糖的下降，很多低血糖患者爲了很好的穩定血糖，吃飯前半個小時都會先攝入一定量的高纖維食物，對於血糖的控制確實有很大的幫助。

三：蜂窩

蜂膠的營養價值，藥用價值都是極高的，但由於蜂膠不易溶於水，所以能被人體吸收的量很少，也就在15%---20%之間，服進去的蜂膠多數都被排出去了。

看完了上文的介紹，你知道低血糖吃什麼比較補了嗎？除了上述的幾種方法外，由於低血糖患者的消化系統也受到了一定的損傷，飲食中的營養不能被正常的吸收，所以少吃多餐是非常重要的，患者平時應該加大粗糧的攝入量，少吃一些過於精細的食物。