夜尿頻多吃什麼好

上廁小便這件事是正常的事情，但是很多人會發現自己，晚上的時候頻繁起夜，這種狀況已經嚴重的影響到了睡眠，所以這個時候你就需要注意瞭解一下，爲什麼你會夜尿頻多，應該選擇什麼樣的治療和解決方法，這樣才能夠降低這種問題的發生保證健康，以下就是飲食調理方法介紹。

1.狗肉燉肉桂。取狗肉1000克，肉桂20克（布包），置入陶製容器內煮至肉爛爲止。將煮熟的狗肉放鐵鍋內用素油炒，加鹽和其它作料，再將原汁倒入煮開，連吃數日。

2.香菇燉紅棗。香菇、紅棗、冰糖各40克，共蒸熟，每日早晚各吃1次，連吃1周爲一療程。

3.糯米羹。糯米120克蒸熟，拌入冰糖30克，再以文火蒸5分鐘即可食用，每日1次，連吃1周。

4.黑魚或兔肉按一般食用方法，燉湯，食肉喝湯，常食有效。

5.豬肝、黑大豆各適量，與糯米（或粳米）混合煮飯，做晚餐主食用。

6.龜肉、狗肉各250克，共燉爛，食肉喝湯，1日分2次服。

7.巴戟15克，雞腸2副。將雞腸剪開洗淨，加清水2碗與巴戟同煎至1碗。用食鹽調味，飲湯食雞腸，每日分2次服。

如果你也出現夜尿多，那麼可以嘗試上面所介紹的這些飲食調理方法，因爲通過這樣的方法，調理身體，那麼對緩解頻繁起夜就可以起到很好的效果，當然如果這種症狀一直得不到解決的話，那麼還是建議及時到醫院去做比較全面的生殖健康檢查。