中醫辯證治療失眠方法

其實在生活當中都有很多的失眠疾病來說，幾乎是很多人所遇到的症狀，一般都跟個人身體狀況有極大的關係，有的人身體方面好，有的人身體發育不好，大多數都來自於平時的不注意，就比如說常見的失眠是很多年輕人和老年人出現的心理和精神性疾病，對於中醫辨證治療失眠的方法來了解一下。

失眠中醫稱不寐，以經常性不能獲得正常睡眠爲主要特徵，是中醫神志病中常見的一種病證。不寐病名出自《難經·第四十六難》，中醫古籍中亦有“不得臥”、“不得眠”、“目不瞑”、“不眠”、“少寐”等名稱。

臨證輕者入寐困難，時寐時醒，醒後不能再寐，或寐而不酣;重者可徹夜不寐。人體正常睡眠乃陰陽之氣自然而有規律地轉化結果，這種規律如果被破壞，就可導致不寐症。

其病因、病機主要有虛實兩方面，實者爲七情內傷、肝失條達、飲食失節、痰熱上擾;虛者爲心腎不交、水火不濟、勞倦過度、心脾兩虛。

臨牀對不寐症的辨證宜遵循三個要點。

一是辨輕重 不寐的病證輕重，與其病因、病程長短有關，要通過不同的臨牀表現加以辨別。輕證爲少眠或不眠，重者徹夜不眠;輕者數日即安，重者成年累月不解，苦於入睡困難。

二是辨虛實 不寐的病性有虛實之分。虛證屬陰血不足、心腦失其所養，表現爲體質瘦弱、面色無華、神疲懶言、心悸健忘，多因脾失化源、肝失藏血、腎失藏精、腦海空虛所致。

實證爲火盛擾心、或瘀血阻滯，表現爲心煩易怒、口苦咽乾、便祕溲赤、胸悶且痛，多由心火亢盛、肝鬱化火、痰火鬱滯、氣血阻滯所致。

三是辨受病臟腑 不寐的主要病位在心腦。由於心神被擾或心神失養、神不守舍而致不寐。亦因腎精虧虛、腦海失滋、神不守持而致失眠。

同時，其他臟腑如肝、膽、脾、胃、腎的陰陽氣血失調，也可擾動心腦之神而致不寐。如急躁易怒而不寐者，多爲肝火內擾;入睡後易驚醒者，多爲心膽虛怯;面色少華，肢倦神疲而不寐者，多爲脾虛不運，心神失養。

治療三要點

一是注重調整臟腑陰陽氣血 由於不寐主要因臟腑陰陽失調、氣血失和，以致心神不寧而不寐。

因而首先應從本而治，着重調治所病臟腑及其氣血陰陽，以“補其不足、瀉其有餘、調其虛實”爲總則，應用補益心脾、滋陰降火、交通心腎、疏肝養血、益氣鎮驚、化痰清熱、和胃化滯、活血通絡等法，由此使氣血和調、陰陽平衡、臟腑功能恢復正常。心神守舍，則不寐可愈。

二是安神定志爲其基本治法 不寐的病機關鍵在於心神不安，因而安神定志爲本病的基本治法，其中主要有養血安神、清心安神、育陰安神、益氣安神、鎮肝安神、補腦安神等不同治法。

三是加強精神療法 情志不舒或精神緊張、過度焦慮等精神症狀是導致不寐的常見因素，因而消除顧慮及緊張情緒，保持精神舒暢，是治療不寐的重要方法之一，每每可取到藥物所難以達到的療效。

在臨牀醫學家來講，對於失眠的治療，通常我可以採取3點治療方式，比如說藥物的調理安神的調理，以及精神的療法通過讓患者注意到自己失明的嚴重性，從而改善平時生活道路的不良生活習慣積極治療，以上爲大家介紹了中醫辯證治療失眠。