肩關節挫傷治療方法是什麼

肩關節常見問題較多，常見就是肩關節挫傷，這是比較容易出現的，對有肩關節挫傷問題後，要及時的改善，否則問題嚴重，對自身身體沒有任何好處，肩關節挫傷治療方法都有什麼呢，常見就手術治療，這樣的治療方式簡單，同時對緩解患者病情效果非常不錯，下面就詳細介紹下。

肩關節挫傷治療方法：

手法治療

1.多采用肩部點按、拿捏等手法以活血、舒筋、通絡。

2.在痛點部位可採用撥筋、彈筋手法3～5次，並應與拿捏手法相間操作使用以緩解痙攣、消瘀定痛。

3.在適當牽引下用直臂搖肩法、屈臂搖肩法旋轉搖肩，幅度可由小到大，反覆5～7次。

4.最後以抖法、捋順手法收功。

固定方法

損傷較重者，用頸腕關節吊帶懸掛於胸前3～7天，以利於損傷修復。

練功方法

1.聳肩 動作由小到大，由慢到快，在懸吊期內即可開始。

2.聳肩環繞 兩臂側平舉，屈肘，以指鬆散接觸肩部按順逆時針方向環繞。

3.展旋 單側或雙側，手心始終向上，自腰側旋向後方伸直，移向側方，屈肘，手心仍向上，手背從前方過頭、伸肘，順滑至側方，沿前方降下，手心仍向上，回覆原勢。重複進行，雙臂同時做亦可，展旋時配合左右弓步及上身前俯後仰。

藥物治療

1.內服藥 急性損傷、腫脹期，治宜行氣、活血、消腫定痛，可用正骨紫金丹，慢性恢復期宜舒筋通絡，可用補筋丸。

2.外用藥 可用正骨水、跌打萬花油外擦。

在對肩關節挫傷治療方法認識後，進行肩關節挫傷治療過程中，患者對自身情緒調整很關鍵，情緒穩定很關鍵，這樣對疾病治療和身體恢復有幫助，而且肩關節挫傷治療後，對一些辛辣食物不要吃，避免對自身身體疾病治療造成影響。