肩關節疼痛的治療方法是什麼

肩關節疼痛是很常見的問題，引發這樣問題原因比較多，常見就是肩部錯位和勞累造成，自身有肩關節疼痛情況，不能隨意的選擇藥物治療，否則對自身身體沒有任何好處的，那肩關節疼痛的治療方法都有什麼呢，它的治療方式有很多，下面就詳細介紹下，使得有一些認識。

肩關節疼痛的治療：

一、中醫綜合方法

1、中藥以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤爲目的的。

2、拔罐 拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。

3、刮痧 刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。每週可刮1～2次。

4、鍼灸 鍼灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸鍼灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩週爲1療程。

5、理療 選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天爲1療程。可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液循環、鬆弛肌肉的作用。

6、功能鍛鍊 功能鍛鍊對肩周炎的患者來說十分重要。“醫三分練七分”，應鼓勵患者多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。

二、食療藥膳

1、取追骨風30克，酒60克。追骨風入酒內浸泡5日。分數次內服。

2、用老生薑1000克，蔥子500克，甜酒250克。將二味藥搗爛後，炒熱，敷痛處。

3、取生薑500克，大蔥根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生薑和蔥根切碎，搗成泥漿，小茴香和花椒搗成面，然後將四味混在一起攪勻，置於鐵鍋中用文火炒熱，加白酒攪和，再裝入紗布袋中，敷於患處。溫度以能耐受爲度，上蓋毛巾，再蓋上棉被，使之發汗。第二天藥袋用鍋炒熱繼續用，不必換藥，此藥袋可加酒。每晚1次，堅持治療，定有療效。連服1個月見效，一般需服81天。

4、川烏粥：生川烏頭約5g，粳米50g，薑汁約10滴蜂蜜適量。把川烏頭搗碎，研爲極細粉末。先煮粳米，粥快成時加入川烏末，改用小火慢煎，待熟後加入薑汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。具有祛散寒溼、通利關節、溫經止痛之效。適用於肩周炎風溼寒侵襲所致者.

5、白芍桃仁粥：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。先將白芍水煎取液，約500ml;再把桃仁去皮尖，搗爛如泥，加水研汁，去渣;用二味汁液同粳米煮爲稀粥，即可食用。具有養血化瘀、通絡止痛之效。適用於肩周炎晚期瘀血阻絡者。

在對肩關節疼痛的治療方法認識後，治療肩關節疼痛的時候，都是可以選擇以上方式，但是要注意對肩關節疼痛治療過程中，如果身體有不舒服情況，也是要立即說明，避免問題加重，這點也是要知道的。