膝關節遊離體治療方法是什麼

膝關節是非常重要的關節，在我們的生活中是需要很重要的去保護的，我們需要做的就是保護好我們自己的身體。使自己的身體處於一個非常健康的狀態這是非常不錯的。以下就是有關膝關節遊離體治療方法。希望對大家有所幫助在日常的生活中多多注意自己的身體健康吧！

1、避免在潮溼處睡臥，不要汗出當風，不要在出汗後，即洗涼水浴或洗腳，以防風、溼、寒三邪氣對膝關節的侵害。膝關節不過於勞累或負荷過重。

2、早期患者最關鍵的治療是穩定關節，堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉羣，持續10~20秒，放鬆5~10秒;重複20~30遍;每日4~5次。做三週有效。每日堅持0.5~1小時步行，自我按摩雙腿。

3、關節腫脹、疼痛加重時應休息。避免深蹲、負重，上下樓梯等活動，同時請醫生配合理療和藥物治療。症狀好轉後停藥，堅持以上訓練爲主。

以下情況可考慮手術治療：

1、X光片上可見膝關節內已有遊離體(又叫關節鼠)。

2、膝關節骨質增生嚴重，已形成骨贅，嚴重影響其功能。

3、合併半月板損害或出現盤狀軟骨。

4、膝關節過於增生，出現關節腔狹窄，骨破壞明顯或關節畸形，致使行走甚痛，經多個月保守治療無效，年齡在50歲以上者可考慮作全膝關節置換術。

川芎末6-9克，山西老陳醋適量，藥用凡士林少許。將藥末加山西老陳醋調成糊狀，然後混入少許藥用凡士林調勻，將配好的藥膏塗抹在患者增生部位，蓋上1層塑料紙及紗布，用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次，10次爲1療程

白芍30克，木瓜、甘草各12克，雞血藤、威靈仙各15克。水煎服，每日1劑。頸椎增生加葛根12克;胸椎增生加狗脊12克;腰椎增生加杜仲、懷牛膝各12克(亦適用於膝關節以下關節病)。此方重用白芍、若效果不顯可逐漸將其增至60克。若腹瀉，可加炒白朮15克、茯苓12克。

以上就是有關膝關節遊離體治療方法，希望對大家是有幫助的，定期去醫院做檢查病情的治療，這對我們的身體健康是非常的有幫助的。健康的生活方式，健康的鍛鍊對我們也是有很大的作用。好好的照顧自己的身體健康，使自己的身體處於一種健康的狀態對我們也是重要的。