陰虛體寒的症狀有哪些呢

陰虛體寒體質是很多人都不想遇到的，這種體質的患者多數表現爲身體體抗力過差，很容易生病，感冒身體虛弱，肝火旺盛，睡眠也不怎麼好，在症狀表現上面多數表現爲口乾舌燥，咽喉炎，肝火旺盛，脾氣大，容易上火，感覺喉嚨裏面很乾燥，那麼陰虛體寒的症狀表現還有哪些呢！

體熱的一般是陰虛了。

一、身體的“津液”不足了，陰虛體質的容易得這些病

1.失眠 2.高血壓

3.紅斑狼瘡4.性冷淡

二、

1.陰虛體質人的經常性便祕

2.陰虛體質人的“虛火”

3.陰虛體質人的急躁性格。

三、女人需要一生滋陰養血 養陰、護陰：這些方法很有效

1.少吃煎烤烹炸煎

2.夜晚好眠養陰氣

3.學會清理體內垃圾

4.少吃瓜子多吃梨

5.麻辣魚香要少吃

6.木耳、銀耳最滋陰 四、睡好覺纔是補陽滋陰的基本法

體寒一般是陽虛了。 人，靠陽氣抵禦寒冷，陽氣虛了，就會怕冷，體涼、胃寒、怕冷是一般症狀，治療方法

1.巧用艾草灸督脈

2.冬季燙腳養陽氣

3.生薑勝似“還魂湯”

4.打通陽氣桃木棒

5.補陽桂附地黃丸

6.鼓舞陽氣四逆散

在寒冷的冬季，隨着氣溫逐漸降低，陰虛體寒的患者是最怕冷的，大家不僅要做好禦寒的準備，還要預防體質下降，對以上介紹的陰虛體寒的症狀表現有哪些呢？大部分的人通常表現爲失眠，高血壓，容易得皮膚疾病，免疫差，在調節方面，飲食是最關鍵的問題。