紅酒可以降血壓嗎？

和朋友一起吃飯的時候被問到紅酒是否真的有降血壓的效果，估計很多朋友都有這樣的疑問，其實少量的飲酒能夠促進血液循環對身體是有一定好處的，對於紅酒今天我們也詳細介紹下，紅酒對我們身體的一些好處，希望大家能夠有所受益，能夠健康的飲酒。

紅酒比其它酒精性飲料含有更多的多酚（Polyphenol）。許多研究發現認爲多酚能夠減少與心血管疾病有關的發炎因素。據世界衛生組統計，約有2/3的中風與半數心臟病的發生可以歸因於高血壓。

根據資料蒐集，紅酒有防範癌症、心臟病、高血壓及中風的發生、適量飲用葡萄酒、養生又健康的相關資料。我國醫學家認爲：適量喝葡萄酒有許多益處，葡萄酒中含有的維生素及礦物質，可以補血、降低血中的膽固醇，也能預防心臟病和高血壓。飲用葡萄酒對有輕微貧血的女性可養氣活血、養顏美容，使皮膚有彈性，並且能使菜餚中的油質消失，促進胃的消化能力。葡萄酒也是老年人的保健營養品，老年人飲用葡萄酒既可以加強膳食營養，也可以延緩衰老，抑制各種老年性疾病，每天飲用2－3杯葡萄酒，可大幅降低心血管病變的發生率。專家特別說：“只有紅（紫）葡萄的皮具有抗衰老、不患心臟病及降血壓、降血脂功能。而綠葡萄的皮沒有這個功能”。因此紅葡萄酒具備降血壓的功能.另外，葡萄汁能調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化 。

葡萄酒中含有的多種氨基酸、礦物質和維生素等，能直接被人體吸收。因此葡萄酒能對維持和調節人體的生理機能起到良好的作用。尤其對身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人的效果更好。適量飲用葡萄酒是對人體健康有益的，可以保護血管，防止動脈硬化，降低膽固醇。

以上所講的希望能對大家有所幫助，當然酒還是因人而異，紅酒雖好，但是不能貪杯，凡事過猶不及，高血壓是慢性病，需要長期靠藥物維持，使得很多人都非常的痛苦，今天我們說完紅酒之後，希望大家能夠通過紅酒來降低自己的血壓，也希望大家能儘快擺脫病痛的困擾。