產後風溼怎樣治呢？

產婦生產後是要時刻的注意保暖，穿厚厚的衣服，褲子還要戴上頭巾，總之一句話，產婦就是要包的嚴嚴實實的，不能有一絲風進去，如果產後沒有注意保暖，或者是被風吹到的哈，那是很容易引起產後風溼的，那麼，產後風溼要怎麼治療呢？下面我們就一起來看看專家是怎麼說的？

1、產後風溼的護理需經常保持心情舒暢、精神愉快，避免生氣、着急、情緒抑鬱，適當參加一些活動，能更快地使病情得到控制。

2、月子裏一定要注意保暖，使身體處於冷熱適度狀態;室內既要通風，又不能讓風直接吹，尤其夏天避免吹電扇、空調直吹，避免寒冷潮溼環境。

3、飲食調節：多吃易於消化且又富含營養的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。

4、適當運動：根據身體情況進行適量運動，如慢走、做操、打拳等，以增強機體抵抗力;經常到戶外曬太陽。

5、如症狀較重，需要到醫院就診，在醫生的指導下進行專業治療。

由於不少媽媽是需要母乳餵養的，所以產後風溼的治療千萬要注意不能亂用藥。

6.充分休息：建議產後最好臥牀休息24小時，保證產後充足的睡眠，第二天再下牀活動。因爲月子裏媽媽餵奶辛苦，若沒有適度的休息，容易影響泌乳造成出血難止、腰痠腹痛、精注意飲食：飲食要特別注意，不但吃得有營養，還要合理搭配，營養平衡。

通過上面的文章，我們可以知道產後風溼的相關治療方法了，如果是產後出現風溼是一定要及時的治療和預防，還有在坐月子期間是一定要注意做好各個方面的保護措施，避免受涼，還要及時的補充各種營養，在坐月子期間一定要注意保暖工作。