醋和鹽泡腳有什麼好處呢

醋和鹽都是我們常見的調味料，但其實，醋和鹽還有很多其它的功效，很多人都會選擇醋和鹽泡腳，這樣做有很多的功效，而且還有治療疾病的效果，而醋和鹽泡腳也是講究一些辦法的，大家需要找到正確的方式，接下來我們就爲大家詳細的介紹一下醋和鹽泡腳的一些好處是什麼。

用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風溼、改善畏寒怕冷等人體不適症狀。

把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋， 可讓沉重痠痛冰冷的雙腳獲得紓緩， 促進血液循環， 幫助酣睡， 預防靜脈曲張; 經常用醋泡腳， 殺菌抗菌， 有助消除黴菌、腳癬、皮膚病.

有的人喜歡用醋泡腳，有足跟骨刺的可用醋泡腳，因爲醋能夠滲透到皮下組織，起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預防感冒的作用。

意見建議：鹽水洗腳一：預防腳氣

經常用鹽水洗腳，不僅能殺菌消毒，防止腳氣發作，還可以使腳光滑。

一：助眠抗衰

經常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進局部血液循環，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕鬆。

二：防止感冒

腳心受了寒暖，就會因反射而引起上呼吸道局部溫度的升降和抵抗力的減弱或增強，故有：洗臉宜冷水，洗腳要熱水之說。

上面的這些內容就是關於醋和鹽泡腳的一些好處，我們在生活中可以通過一些簡單的小方法讓身體變得更好，鹽水洗腳可以讓我們的睡眠質量更好，而且還有很好的預防感冒的效果，醋也有很好的治療腳氣的效果，大家平時可以嘗試一下。