肚子抽筋疼因素

說到肚子抽筋是很多人不太瞭解的，這樣情況並不是很容易出現，而且出現這樣情況後，要及時的改善，否則對自身健康也是會有損害的，那肚子抽筋疼是怎麼回事呢，這也是有一些因素在裏面，改善的時候也需要對這些因素進行認識，下面就詳細的介紹下，使得都知道有哪些因素。

肚子抽筋疼因素：

夜間發作的小腿抽筋與以下因素有關：

(1)疲勞：白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態未得到改善，過多的代謝產物未能及時代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。

(2)寒冷：夜間睡眠時，腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。

(3)低鈣血癥：當體內發生低血鈣時，神經肌肉接頭的興奮閾值降低，低於正常情況下的刺激強度即能使神經肌肉興奮，因而極易產生異常的收縮，引起小腿抽筋。這種情況多見於缺鈣的孕婦和老年人。

(4)血流因素：對於腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者，若睡覺時長時間保持某種姿勢，腿部靜脈受壓，迴流受阻，造成血流淤滯，當血液淤滯達到一定程度時，則會引起腿部肌肉的痙攣。

夜間睡眠時發生小腿抽筋的原因是多方面的，無論何種原因引起小腿抽筋，都會產生不適或疼痛的感覺影響正常睡眠。因此必須引起足夠的重視，消除能夠產生小腿抽筋的因素，如睡覺時注意保暖並對下肢進行按摩等。如果發作比較頻繁，就應該去醫院求醫，查明病因及早治療。

在對肚子抽筋疼因素瞭解後，改善肚子抽筋疼的時候，藥物是最佳選擇，而且一些簡單的按摩方式，對緩解肚子抽筋疼效果非常不錯，對這些方法使用，也是要長期進行，否則對緩解肚子抽筋疼是沒有太多幫助的，這點也是要注意的。