右腿抽筋是怎麼回事呢

腿抽筋，在醫院上又稱爲腿痛性痙攣，一般持續時間爲幾分鐘，但發作起來具有劇烈性，突然性，肌肉突然不自主的收縮，產生不適症狀，一般常見於老年人，並且發生於夜間熟睡的情況之下，那麼晚上睡覺右腿抽筋是怎麼回事呢？很多人一般認爲腿抽筋是由於缺鈣引起的，這是真的嗎？

腿抽筋並非都因爲缺鈣

臨牀上所見到的夜間腿抽筋，大多數屬特發性。但是，在患有某些疾病時，發生腿抽筋的概率增加，稱爲繼發性腿抽筋，如多種肌肉病、外周神經病、尿毒症、糖尿病、甲狀腺疾病、低鎂、低鈣、低鉀等。當然，多數患者與缺鈣有關。比如，絕經後的女性、節食減肥的人等，由於鈣的吸收或攝入不足而導致腿抽筋。另外，服用某些藥物，也可以誘發繼發性腿抽筋。這些藥物包括激素類，止痛的嗎啡，治療胃病的西咪替丁，降血壓的利尿劑、尼非地平，降膽固醇的他汀類藥，精神科用藥鋰鹽等。

應該強調的是，特發性夜間腿抽筋是一個良性過程，故又稱良性抽搐。所以，如果您有腿抽筋現象，大可不必爲此過分擔憂。但是，也不應該不管不問，說不定它是由某種疾病或是某種藥物的不良反應引起的，應該去看醫生，並配合醫生做適當的輔助檢查，以便明確是否患有上述可以引起抽筋的疾病，是否正在服用可以引起腿抽筋的藥物，是否存在鈣攝入不足等。

你現在知道晚上睡覺右腿抽筋是怎麼回事了吧，在日常生活中請養成良好的生活習慣，注意局部保暖，保證良好的睡姿，適量補鈣，多曬曬太陽，定期進行體育鍛煉，加強局部血液循環，放鬆肌肉。腿抽筋時，可對抽筋的腿部進行按摩、揉搓等。