胃炎伴膽汁反流注意什麼

在日常生活中，人們越來越不注意自己的身體健康，經常會不在意飲食，早飯不吃，是很多上班族的一個習慣，中午又暴飲暴食，晚上隨便吃一些，這樣的日常生活會給胃部造成嚴重的傷害，就拿胃炎伴膽汁反流來說，那麼出現了此病的朋友要注意什麼，我們來了解一下。

膽汁反流性胃炎的飲食注意1、膽汁返流性胃炎吃什麼食物好---板栗：栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、強筋活血等功效。

膽汁反流性胃炎的飲食注意2、膽汁返流性胃炎吃什麼食物好---含鐵豐富的食物：要特別注意補充含鐵豐富的食物，如瘦肉、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。

膽汁反流性胃炎的飲食注意3、膽汁返流性胃炎吃什麼食物好---魚類：鰱魚：用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤爲適宜。胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭，暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。蝦米：因爲它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有滋陰健胃、通暢血脈之功效。

膽汁反流性胃炎的飲食注意4、膽汁返流性胃炎吃什麼食物好---維生素c：還要多加註意飲食的科學調劑，多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，以促進機體對鐵的吸收乾薑：能溫中散寒。治脾胃寒證，無論是外寒內侵之實寒證，還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。

另外我們要特別注意飲食衛生，尤其是秋季，生吃瓜果要洗淨，不要吃變質食品。因爲被污染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內的食物，一定要燒熟煮透後再吃，如發現變質，要堅決扔掉，禁止食用。

以上介紹了胃炎伴膽汁反流的注意事項，日常生活中，大家要注意好自己的飲食健康，早飯忽略會造成胃部的傷害，出現了膽汁反流，要選擇多餐少食的方法進行調理。