有關防燥護的精選

中醫認爲，保護陰津的關鍵是要“防燥護陰”。秋季氣侯乾燥，多風多塵，人體肺陰易虧、胃腸易燥、皮膚易幹。從五味來看，肺主辛味、肝主酸味、辛能勝酸，故秋天要減辛味以平肝氣，增酸味以助肝氣，防...

每年到了秋天，我們就會感覺自己的皮膚變得乾燥起來，有的時候還容易出現乾咳的症狀，而且鼻和咽喉部位也會顯得比較乾燥，這種情況其實就是秋燥，秋燥我們可以從飲食上加以防治，但是很多人並不知...

冬季防乾燥小竅門冬季防乾燥小竅門噴霧式化妝水隨身帶噴霧式化妝水是經乳化過的化妝水，比起噴霧式礦泉水更具保溼功效，每隔兩三個小時噴一次。噴水後不要馬上用面紙吸乾，而是用手輕壓，幫助...

女人多喝三湯防秋燥秋天，天氣漸漸轉涼，人們往往會出現不同程度的口、鼻、皮膚等部位的乾燥感，故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品；秋季宜食清潤甘酸和寒涼的食物，寒涼能清...

立秋以後，炎熱的天氣逐漸過去，人們被高溫焗了一個炎夏的身體終於可以喘口氣了，但是專家提醒，一夏無病三分虛，入秋雖然天氣轉涼，仍然要保健身體，慎防秋燥。何爲秋燥？廣州市紅十字會醫院中醫科吳...

春燥的起因是春天裏的空氣乾燥、溼度低，但是如果你身上出現了上火的跡象，那就說明你的新鮮水果和蔬菜攝入量還是不足的，那麼應該吃什麼預防春燥呢？春季帶來了春燥。春季人體新陳代謝旺盛，容...

中醫認爲，燥爲秋季的主氣，是由於天氣不斷斂肅，空氣中缺乏水分的滋潤所致。燥邪乾澀，易傷津液，從而出現陰液虧虛，損傷肺陰。臨牀表現爲口鼻乾燥，咽乾口渴，乾咳痰少或痰中帶血，咽癢不適，皮膚皸裂，毛...

春季爲何易上火？一般來說，“上火”分爲實火和虛火兩種，症狀重、來勢猛的屬實火；症狀輕、時間長又反覆發作的是虛火。引起“上火”的原因很多，除了氣候因素外，情緒波動、勞累過度、飲食不當、...

冬季一到，皮膚更容易變得乾燥缺水，除了平時要多喝水之外，洗臉也要科學有講究，才能避免肌膚更乾燥，擁有個嫩噠噠的肌膚。早晨清水洗避免皮膚更乾燥冬天早晨洗臉，不需要用香皂、洗面奶等清潔用...

冬季身體護理防乾燥10大法則冬季身體護理防乾燥10大法則千萬別用去油效果顯著的潔膚用品我們的手腳四肢幾乎是沒有皮脂腺分泌的；因此，在清潔皮膚的時候一定要避免使用去油性質強的鹼性皁...

按春生、夏長、秋收、冬藏總的規律，秋季的養生之道的關鍵是一個收字，故稱收養之道。秋季養生的基本原則是防涼防燥，可從中醫所謂的肺着手。因爲秋三月，肺氣旺，肺不但氣旺，也是最易被侵犯的髒...

春燥的症狀有哪些？1、乾眼症、紅眼病春天是乾眼症的高發季節，整天盯着電腦屏幕的人更容易被眼乾、眼澀等問題困擾。春季細菌和病毒繁殖比較快，紅眼病這種傳染性較強的眼病，很容易通過公共...

什麼是秋燥？寶寶吃什麼防秋燥？秋天來了，氣候一天天變得乾燥起來，尤其是北方。小寶貝的小手經常摸上去很熱，可並不是發燒。小嘴脣和小口角也出現了小裂口，甚至小鼻子時常流血。媽咪很着急，不知...

秋冬季節空氣乾燥，頭髮也會容易起靜電，有時候還會出現頭髮乾枯毛躁的現象，這讓女性朋友很是煩惱。有的人認爲把頭髮剪短就會避免此類情況出現，其實不然，頭髮毛躁很有可能是與氣血有關係，所以...

口乾不是病可是一旦發生就會讓人覺得嘴巴里面沒有任何的唾液，感覺到非常的難受，有點口乾起來，如果覺得不斷的想喝水，可是越喝水越覺得口渴，口乾的毛病困擾着很多的朋友們，下面的文章當中小編...

冬季防乾燥食療方冬季防乾燥食療方頭髮乾枯：蜜棗核桃羹做法：蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。將蜜棗去核，洗淨，瀝乾水分；與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮；待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關火食...

皮膚太乾燥怎麼護理1、要多多進行臉部按摩按摩的方式是用你的雙手互搓皮膚，加快血液的運行，進而營養皮膚。這種方式不僅僅適用於臉部，全身各處均可使用，也可以在用冷水洗臉洗澡之前，先搓搓，...

秋天天氣比較的乾燥，所以在這個時候也是需要注重各種營養保健的一個時間段，因爲如果不注意的話，那麼就很容易給自己的一個身體健康帶來不利影響，還可能會受到一些疾病的困擾，所以希望大家在...

肝臟對人體是異常重要的，秋天肝臟正接受着嚴正的考驗，如果肝臟出了問題，很多疾病將乘虛而入，早身體造成的傷害將是無法預估的。如何纔能有效的養肝護肝呢？中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、...

秋燥易傷津虧陰中醫學認爲，秋季是多事之秋，氣候處於陽消陰長的過度階段，從立秋到處暑，秋陽肆虐，溫度較高，加之時有秋雨綿綿，溼氣較重，天氣以溼熱並重爲特色，故有秋老虎之說。白露過後，秋雨漸少，天...

一場春雨一場暖，冬天真的是要過去了，氣溫在慢慢回升，雖然偶爾還是有一陣陣的冷空氣補充，但這都是來一次少一次。天氣暖和能讓人心情豁然開朗，可是，問題還是存在的，因爲在兩個季節轉換期間，皮膚...

一場秋雨一場涼，秋天不僅氣候乾燥，而且氣溫還在逐漸的降低，而對於老年人老說，他們的機體代謝減慢，神經內分泌功能下降，就會造成機體缺水，因而容易出現身體乾燥。體燥會使得老年人的呼吸道黏膜...

說起“三點式”你是不是又想歪了？不是比基尼哦！而是要提醒大家在春季養生多注意三點，多做一點點，身體健康便邁出一大步！春季，人體會發生那些變化呢？1.更容易感染疾病感染流行性傳染病，這真的不...

秋天天氣乾燥這是衆所周知的事情，你知道秋季如何防秋燥嗎？秋天防秋燥吃什麼好呢？哪些食物能夠幫助人們擺脫秋燥，讓大家滋潤一整秋呢？秋季預防秋燥我們該做些什麼呢？秋燥吃什麼好1、宜多吃魚...

秋季已經來臨，很多人都注意秋季的保溼和保養，因爲在這個季節空氣乾燥，從而影響人體的皮膚乾燥，體內的熱氣也會往上竄。這時候就要注意肺部的保養，最好吃一些潤燥戒躁的食物，從內而外的調理身...