冰水泡腳有什麼好處呢

說到泡腳，我們自然而然的就會想起用熱水泡，然後可以在熱水裏加一些中藥，對我們的身體非常的好，但是，你聽說過冷水泡腳嗎？而且據說冷水泡腳還有好處呢？是不是感覺很不可思議，到底人冷水泡腳有什麼好處呢？想要知道答案的朋友們，不妨仔細的閱讀下文吧！

冷水泡腳對人體各系統功能也有着較好的保健作用。

足浴養生的理念中，泡腳的用水，都是溫水，冷水是泡腳養生的大忌，然而事實上，注意冷水泡腳的時間，冷水泡腳對人體各系統功能也有着較好的保健作用。

一、增強中樞神經系統的功能

當機體遇到冷的刺激時，可以使大腦興奮，從而調節全身各臟腑活動。實踐證明，冷水泡腳對於神經衰弱、頭痛、失眠都有較好的防治效果。

二、加強呼吸器官的功能，提高抗病能力

冷刺激可以使人不自主地吸氣，然後暫停，接着深呼氣，隨後便進入勻長的深呼吸狀態。這樣可增大腹壓、加強呼吸肌的運動，從而加強呼吸器官的功能。冷水泡腳可防止感冒、扁桃體炎、支氣管炎等多種疾病。

三、增強消化器官的功能

冷刺激可以使細胞代謝加快，使機體消耗增加，從而反饋性地促進消化器官的消化及吸收等功能。

四、冰水泡腳對骨質增生治療有奇效

年老骨質增生，踝部出現骨刺，常有腫痛發作.發作時腳跟活動受限，舉步活動受限，舉步維艱，甚至寢食不安，非常痛苦.每次發作均要治療一段時間才能逐漸康復，實在是一種折磨.以冰水泡腳治療骨質增生，可產生奇效，浸一次腫痛減輕，又無任何不良副作用.骨質增生患者來說實在是一種良好的治療方法.

看了上文的介紹，是不是現在還沒有緩過來呢？總是感覺用冷水泡腳有那麼一點奇怪，更不知道人冷水泡腳有什麼好處了，而今天之後，相信你對習又有了心理的見解了吧！如果襲擊也需要用冷水泡腳，那就不妨試一試咯，效果是非常不錯的，對身體的好處也是非常多的。