對生活在現代社會的人們來說，身體會出現各種各樣的問題，對於上班族和經常坐着的人來說，很多人都有便祕的情況，有的時候還會伴隨着腹瀉，甚至會腹痛，有的時候我們對這種發生在我們身上的情況不以爲意，以爲只是簡單的便祕，其實如果有這樣的症狀出現，很大可能是腸易激綜合如果不及時治療，只會使症狀加重。
腸易激綜合症（IBS）是一組持續或間歇發作，以腹痛、腹脹、排便習慣和（或）大便性狀改變爲臨牀表現，而缺乏胃腸道結構和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。
1.症狀
根據主要症狀分爲：腹瀉主導型；便祕主導型；腹瀉便祕交替型。精神，飲食，寒冷等因素可誘使症狀復發或加重。
（1）腹痛 是IBS的主要症狀，伴有大便次數或形狀的異常，腹痛多於排便後緩解，部分病人易在進食後出現，腹痛可發生於腹部任何部位，侷限性或瀰漫性，疼痛性質多樣。
（2）腹瀉 ①持續性或間歇性腹瀉，糞量少，呈糊狀，含大量黏液；②禁食72小時後症狀消失；③夜間不出現，有別於器質性疾患；④部分患者可因進食誘發；⑤患者可有腹瀉與便祕交替現象。
（3）便祕 排便困難，大便乾結，量少，可帶較多黏液，便祕可間斷或與腹瀉相交替，常伴排便不盡感。
（4）腹脹 白天較重，尤其在午後，夜間睡眠後減輕。
近半數患者有胃灼熱、噁心、嘔吐等上胃腸道症狀，背痛、頭痛、心悸、尿頻、尿急、性功能障礙等胃腸外表現較器質性腸病顯著多見，部分病人尚有不同程度的心理精神異常表現，如焦慮、抑鬱、緊張等。
2.體徵
通常無陽性發現，部分患者有多汗，脈快，血壓高等自主神經失調錶現，有時可於腹部觸及乙狀結腸曲或痛性腸襻。
治療方法
治療應根據患者的具體情況而採用個體化方案，應積極尋找並祛除誘因，減輕症狀，治療只限於對症處理。
1.調整飲食
詳細瞭解病人的飲食習慣及其與症狀的關係，避免敏感食物，減少產氣食物（奶製品，大豆，扁豆等），高脂肪食物抑制胃排空，增加胃食管反流，加強餐後結腸運動。高纖維素食物（如麩糠）可刺激結腸運動，對改善便祕有明顯效果。
2.心理和行爲治療
對病人進行耐心的解釋工作，具體包括心理治療，生物反饋療法等，對於有失眠，焦慮等症狀者，可適當予以鎮靜藥。
3.藥物治療
（1）胃腸解痙藥 抗膽鹼能藥物最常用，尚可部分拮抗胃結腸反射和減少腸內產氣，減輕餐後腹痛，鈣通道阻滯藥如：硝苯地平（硝苯吡啶）、匹維溴銨。
（2）胃腸道動力相關性藥物 洛哌丁胺、多潘立酮（嗎丁啉）、西沙必利等。
（3）瀉藥 通常避免使用，但對嚴重便祕者可短期使用，首選半纖維素或滲透性瀉藥，睡前服乳果糖15～30ml，效果亦較好，尤其適用於老年人。
另外，腸道易激綜合症，和腸道受涼密切相關的，平時要注意飲食，生冷寒涼的食物一定不要吃，吃些清淡容易消化的食物.平時呢，多喝水，還要注意對腹部的保暖，這樣也有利於減輕腸易激綜合症的症狀.
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