感覺呼吸不順暢怎麼回事

十月正是進入秋季的時候，這個季節氣溫變化比較大，人們很難準確的把握天氣的變化，因此會造成許多人在生活中受涼感冒的現象出現，而最常見的症狀是感覺呼吸不暢，這種現象和感冒是類似的，但是又和感冒有着一定的區別，那麼，感覺呼吸不順暢怎麼回事呢？以下給大家講解一下吧。

感覺呼吸不暢，喜深吸氣，或長出氣，是一個較常見的症狀，且多是功能性的自覺症狀。

患者以青年女性爲多，自覺呼吸不暢或胸悶，感覺空氣不足，常有嘆息樣呼吸，長出氣或深呼吸後自感舒適；

精神因素如焦慮、生氣，或在空氣不流通地方，是常見的誘發因素；經過深呼吸，開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣，思想放鬆、調節情緒後，症狀會恢復正常。這些症狀都屬於神經功能性的，並且與心理因素有關。

與器質性胸悶不同，功能性的症狀通常在日間清醒時發生，而在夜間睡眠時消失；且易在休息時發生，而在運動時消失。經心電圖、心臟B超、胸片等等各種檢查，均無心肺等器質性病變發現。

治療：

對功能性呼吸不暢，治療方法爲調整心態、放鬆精神、消除顧慮，加強體質鍛鍊等；

體質鍛鍊可調整大腦功能，堅持長期鍛鍊，能增強體質、使心肺功能改善，自主神經的調節功能增強，使症狀逐漸恢復。

感覺呼吸不順暢這種現象是和感冒及其類似的一種疾病現象，很容易讓人們產生錯覺，因此，在出現感覺呼吸不順暢的時候要及時的去醫院進行檢查治療，還有要在天氣變化較快的時節裏面備好衣物，以免來不及換衣服而造成感冒發燒。