維生素b2和b6生吞還是

一般來講，該藥物沒有明確的要求，可以嚼服，也可以用水沖服。可以按照使用說明書來使用，只要是正規廠家的產品一般來說都是可以的，而且一定要做相關的檢查，如果說有缺乏的情況下進行相關的補充，沒有缺乏的情況下，也不要盲目的過量的進行補充，對身體對腸胃的負擔都是比較大的要養成有規律的生活飲食方式。

維生素b族屬於水溶性的維生素，他們有一定的協同作用，可以調節新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增進免疫系統和神經系統的功能，促進細胞的生長和分裂，包括促進紅血球的產生，預防貧血的發生。

維生素B2，又叫核黃素，是B族維生素的一種，微溶於水，在中性或酸性溶液中加熱是穩定的。爲體內黃酶類輔基的組成部分，如缺乏，就影響機體的生物氧化，使代謝發生障礙。病變多表現爲口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、脣炎、舌炎、眼結膜炎和陰囊炎等，故本品常用於上述疾病的防治。體內維生素B2的儲存是很有限的，需每天都要由飲食提供補充。

維生素B6（VitaminB6）又稱吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在體內以磷酸酯的形式存在，是一種水溶性維生素，遇光或鹼易破壞，不耐高溫。

1936年定名爲維生素B6。維生素B6爲無色晶體，易溶於水及乙醇，在酸液中穩定，在鹼液中易破壞，吡哆醇耐熱，吡哆醛和吡哆胺不耐高溫。維生素B6在酵母菌、肝臟、穀粒、肉、魚、蛋、豆類及花生中含量較多。

維生素B6爲人體內某些輔酶的組成成分，參與多種代謝反應，尤其是和氨基酸代謝有密切關係。臨牀上應用維生素B6製劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。