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藕切好了怎麼保存不發黑

欄目: 家庭生活 / 發佈於: / 人氣:2.74W

藕切好了怎麼保存不發黑

1、將切好的藕片先用沸水焯燙。

2、再瀝乾水分放涼。

3、放入密封的保鮮袋中,然後置於冰箱冷藏室保存可讓藕不變色,延長存放的時間。

藕連接部分稱爲藕節,含天門冬素、鞣質等,具有較高的藥用價值。藕節和藕在性味、功用上大致相似,但藕節又側重止血功效。蓮藕的維生素C含量高(每100克中含40-50毫克),還含有多酚類化合物、過氧化物酶,能把人體內的垃圾打掃得一乾二淨。

蓮藕中含有比較豐富的優質蛋白質(約2%),其氨基酸構成與人體需要接近,生物學價值高。此外,蓮藕還富含膳食纖維(2%左右),鈣、磷含量也較高(鈣爲89毫克,磷285毫克)。

蓮藕,富含澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質,肉質肥嫩,白淨滾圓,口感甜脆。在傳統的鮮食(炒、煨、蒸、滷、製作藕夾)之外,大家熟知的還有藕粉。再就是幹荷葉,可以作爲蒸菜外衣。經過深加工,還可以嚐到蓮藕麪條、蓮藕豆絲、蓮藕罐頭,以及荷葉茶、蓮藕酥、鹽漬藕、糖藕脯等。除此之外還有非常可口的辣蓮藕,辣而不膩。


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