有車一族

推薦給女性開車族的保健操，腰部鍛鍊：兩腿分開差不多與肩同寬，兩手叉腰，左右旋轉腰部大約45度;之後身體前屈、後伸，重複幾次。時間大約在10到20分鐘。如果有條件最好能適量做俯臥撐。頸部旋...

有車一族腿部保健必知現在，有車族越來越多，大多忽視腿部保健。有關資料顯示，有車族的腿部力量通常比常人差，所以，有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動，才能讓腿部充滿活力，否則會加快...

胃下垂：胃下垂是指站立時胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下。胃下垂的程度分類：一般以胃距髂嵴連線4釐米視為正常，按下垂的程度，又可分為輕中重三度，5到8釐米為輕度下垂，9到十...

·開車需要注意的健康問題·空腹喝牛奶害處多·春節開車回家要注意些什麼東西·空腹飲食有3大禁忌·開車的注意事項有哪些呢·除夕高速是否免費...

夏季氣溫炎熱，氣候條件本身就容易引起駕駛者心理煩躁，加之路面擁堵不堪，長時間駕車，會使中樞神經系統處於持續緊張狀態，交感神經興奮性增強，內分泌功能紊亂，很容易造成心理疾病。從生理上來說...

隨著人們家庭經濟水平的提高，有車族正在日漸龐大，很多有車族都紛紛駕車出外自遊。但有些有車人士卻因此在節後出現了腰痠背痛、頸梗、前列腺炎等疾病，尤其是買了新車就長時間開的有車族，都...

買車不久的張先生遇到一件怪事，以前從不暈車的他一開新車就頭暈、噁心。專業人員在對車內環境檢測後發現，原來是新車裝潢後，裝飾材料釋放的甲醛惹的禍。醫生提醒，像房子裝潢一樣，汽車美容也...

空調病患者中有想當一部分是駕車一族。汽車空調的使用，給這些駕車族帶來了疲倦、面板乾燥、不同程度的手腳麻木、頭痛、咽喉痛以及腸胃不適等症狀，這些都是曲型的空調病。有車一族空調病...

隨著人們家庭經濟水平的提高，有車族正在日漸龐大，但有些有車人士卻患上了腰痠背痛、頸梗、前列腺炎等疾病，尤其是買了新車就長時間開的有車族，都不同程度出現頭暈、乏力等症狀，醫生檢查後認...

據《新聞晨報》報道，一乘上轎車就感到氣味重或鼻子癢，不暈車的人乘後不久也有暈車感覺……出現這些症狀，極有可能是在車內吸入了顆粒物。據行內人士介紹，車內可吸入顆粒物超標...

腰肌勞損是司機最常見的職業病，尤其是腰部備受摧殘的卡車貨車司機，那麼司機慢性腰肌勞損怎麼辦呢？下面三九養生堂就為您介紹司機慢性腰肌勞損怎麼辦，看看吧。什麼是慢性腰肌勞損？慢性腰肌勞...

現在越來越多的人們都擁有了自己的私家車，為生活帶來了諸多便利，同時也帶來了許多問題。那麼現在有車一族的煩惱有哪些呢？小編今天帶您走進有車一族的日常生活，瞭解一下有車族健康都面臨哪...

在現代，有車一族越來越多，但是與此同時各種因為駕車而導致的問題也越來越多，那麼對於司機來說，應該如何進行自己的養生保健工作呢？司機的健康飲食應該是什麼樣的呢？下面就讓小編和大家一起學...

在享受開車帶來方便的同時，人們切不可忽視開車對健康可能造成的影響。據河北省第三醫院的專家介紹，長期駕駛汽車的人，應當注意以下幾種開車病。首先，人們在開車時長時間保持面朝一個方向的...

在享受開車帶來方便的同時，人們切不可忽視開車對健康可能造成的影響。據河北省第三醫院的專家介紹，長期駕駛汽車的人，應當注意以下幾種開車病。首先，人們在開車時長時間保持面朝一個方向的...

開車是方便了生活，可是除了經常聽他們抱怨停車的問題外，還有不少女孩子還經常跟漾漾抱怨說腰痠背疼。其實不正確的坐姿會引發了不少健康問題，一些開車的MM一定要注意這些常見的健康問題及...

現在生活好了，幾乎是人人都有車，因為車輛的增多，我們總是會遇到很多的車禍，這些車禍引起的原因有很多，但是很多都是因為司機的疲勞駕駛造成的，那麼夏季如何避免車禍呢？夏季開車出現疲勞該怎麼...

頸部旋轉：向左、向右轉頭、向後揚頭各45度，每天二到三次，每次20分鐘左右。腰部鍛鍊：兩腿分開差不多與肩同寬，兩手叉腰，左右旋轉腰部大約45度；之後身體前屈、後伸，重複幾次。時間大約在10到20分...

1.揉太陽穴，注意按揉之前，要兩手互搓至熱，再貼於太陽穴處，稍微用力，順時針轉揉10～20次，再逆時針轉揉相同的次數。2.叩齒，叩出聲響，連續做36次，而且在叩齒的時候，攪動舌頭，在舌頭攪動過程中，生出許多...

目錄：第一章：一天一橙子幫助開車族巧排毒第二章：開車族保健小竅門第三章：開車族要謹防四大疾病汽車裡面的空調一直在開著，天氣這麼炎熱，你根本就不想開啟窗戶透透氣吧！不僅如此長期開車會讓你...

目錄第一章：駕車不可忽視7大健康隱患第二章：有車族日常保健需要注意什麼第三章：不利於有車族健康的早餐習慣在這個出門小汽車、招手TAXI的時代，司機朋友們的健康可就無從保證了，長時間開車...

酒後駕車引起的慘痛教訓並不少見。酒能助興，也能壞事。大約50%—60%的交通事故與酒後駕駛有關，酒後駕駛已經被列為車禍致死的主要原因。在中國，每年由於酒後駕車引發的交通事故達數萬起。...

目錄第一章：女性開車需要注意第二章：女性開車這些需改正第三章：女士安全駕駛技巧全攻略駕車是一件需要特別謹慎和小心的事情，如果處理不當就會帶來很大的危害，而如今越來越多女性駕車，而女人...

開車不僅方便了生活，生活圈也大了不少，但也引發了不少健康問題。一些開車族常見的健康問題及預防保健方法應受到重視。頸肩痛，腰痛。駕車時身體長時間處於呆板僵硬的狀態，造成血液迴圈不暢...

炎熱的夏季，有車一族在夏季如何養生你知道嗎？夏季有車一族應該小心那些安全隱患呢？今天小編就為大家介紹一些夏季有車族的安全隱患，你想要了解一下嗎？那就趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧！夏季養生...