電腦一族

職場人員的健康問題十分突出，所以要重視年度的體檢。正所謂‘身體是革命的本錢’，只有對自身的健康狀況有個全面的瞭解，才能防患於未然，也才能更好地投入到工作中。長期坐姿不正...

六類食物隔離輻射六類食物隔離輻射●番茄紅素番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色果蔬紅色果蔬往往富含一種抗氧化維生素，名為番茄紅素。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素...

明目食材：1、含維生素A多的食物，如牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、雞蛋黃、黃油、牛乳、羊乳等。維持眼角膜正常，不使角膜乾燥和退化。增強在暗中看物的能力。2、含胡蘿蔔素多的食物，如芥藍、菠...

對於網民們來說，電腦是我們每天接觸頻率最高、接觸時間最長的電器之一，如何應對它給我們帶來的輻射影響呢？請看……第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。第二...

1、頸椎病電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處於同一種姿勢，時間過久則出現頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經根，引起肩周炎、上肢活動受限，嚴重者生活不能自理。頸椎增生還可導致供應...

防輻射第一招：注意室內通風。科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。防輻射第二招：上網前先...

在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。這是臺灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。文章中指出，香蕉保護眼睛的功能首先和...

電腦族需要經常的使用電腦，因而眼睛所受到的傷害也是巨大的，所以眼睛健康成了他們必須需重視的內容，那麼應該如何保護眼睛呢？在電腦族的養生中，護眼是一個重要的內容，我們一定要認真的學習並...

作為電腦一族，往往一天最少八個小時是在和電腦接觸的，因而眼睛所受到的健康威脅是十分巨大的。那麼我們應該如何保護眼睛呢？保護眼睛，不僅需要我們採取科學有效的方法，還需要我們通過飲食的...

目前，電腦和網路對健康的影響已引起人們的高度關注。一、鍵盤是個垃圾場在日常工作過程中，很多人可能沒有意識到經常使用的鍵盤有可能引發疾病。首先，鍵盤是個垃圾場，裡面有灰塵、頭髮、汗...

資訊化時代的一個顯著標志就是電腦已經和我們的生活緊密相連。但是，我們在讚美它的同時，電腦也正溫情脈脈地損害著你我的健康，電腦綜合徵正悄悄走進我們的生活。電腦綜合徵是長期與電腦形...

1、綠色蔬菜新鮮蔬菜是人體內的清潔劑，其奧妙在於蔬菜擁有祕密武器，鹼性成分，可使血液呈鹼性，溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排洩掉。2、海帶海帶是放射性物質的剋星，含有一種稱作海帶膠...

電腦對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。怎樣才能減少危害呢？增強自我保健意識：工作間隙注意適當休息，一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並...

科技快速發展的都市生活中，辦公室白領往往要一整天都面對電腦，這樣就會影響到我們的健康，這可怎麼辦呢？不如就在日常飲食中多吃一些對我們的身體健康有幫助的食物吧。下面就來為大家介紹一...

作為一名公司文員，孫小姐每天8小時的工作時間都在電腦前度過。時常感到眼睛乾澀，眨眼的次數也比別人多，長期下去眼睛暗淡無神，是否可以找到什麼除錯方法……孫小姐在發給編者...

電腦族每天對著電腦，工作一整天，很容易導致眼睛乾澀。那麼，電腦族眼睛乾澀怎麼辦呢？吃什麼對眼睛好呢？接下來，帶著這些疑問，讓我們一起到文章中看看，電腦族怎樣保護眼睛好吧！眼睛是人類的心靈之...

使用顯示器工作會影響懷孕這一觀點於19世紀70年代末期被提出，因為此時在澳大利亞、歐洲和北美許多對懷孕的負面作用群體受到了關注。這些群體是一些懷孕婦女的群體，她們使用顯示器工作並...

每天面對電腦的IT精英對待自己的面板尤其需要慎重，電腦輻射這個慢性殺手會徹底毀了你的青春，每天護膚到底怎麼怎麼保養最有效上網前塗上護膚乳液上網對容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻...

拯救雙眼：胡蘿蔔、菠菜長時間注視電腦熒光屏，視網膜上的感光物質視紫紅質消耗加快，若未能及時補充其合成物質維生素A和相關營養素，會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等等。維生...

如今電腦，手機天天不離身，我們被輻射射得很嚴重。那麼有什麼方法可以有效的預防輻射呢？防輻射的方法1.黃金葛通過類似光合作用的過程，它可以把織物、牆面和煙霧中釋放的有毒物質分解為植物...

終日面對電腦的白領工作者以及經常打遊戲的青少年，有時會感到手掌發麻，或者食指在拖曳滑鼠時容易抽筋，這些症狀都是‘滑鼠手’。是由於長期使用滑鼠、鍵盤造成的腕部神經壓迫，導...

進入網路辦公通訊時代以來，高效率和快節奏成了現代辦公的主要特點。電腦為人們的體力減輕了負擔，但也給人們的心理增加了負擔。不少長期面對電腦的人，呈現出一種心理的亞健康狀態—&...

電腦族需警惕心理死亡用多電腦易患焦慮及抑鬱症這裡提到的心理死亡(早衰)與網路心理障礙的範疇存在一定的交疊。有研究發現，長期較長時間使用電腦的人比正常人群容易患上焦慮症、抑鬱症...

電腦族必備的清熱解毒茶之：枸杞茶枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對計...

電腦族們在日常飲食裡多吃一些對自己身體好的食物，就能幫助降低長時間坐在電腦前帶來的身體傷害和營養缺乏！電腦輻射汙染會影響人體的迴圈系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症...