養生誤區

1.西紅柿低溫冷藏.易出現黑斑或裂紋;儲存較久會變酸腐敗。2.黃瓜黃瓜儲存的適宜溫度為10~12℃。3.青椒青椒的適宜儲存溫度為7~8`℃。放冰箱儲存，易發生凍傷而變質。4.香蕉存放於冰箱後，...

頭皮放大200倍後是怎麼樣的風景呢？在生活中，很多女人都會忽視頭皮保養，從而導致頭皮屑滿頭飛，那麼，頭髮護理要注意什麼呢？健康的頭皮是什麼樣呢？下面我們一起來看看如何護理頭皮健康吧！>>>身體...

女人如花，健康最美。生活中，哪些小細節正在侵害你的健康和美麗？如何才能永駐青春？快來看一看吧。1、整天工作，沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都...

刮痧是一種中醫的治療方法，是根據全息經絡的理論對身體的一些部位通過刮痧板完成通經絡去溼的的過程。但是，現在已經成為老百姓們經常用的一種療法，甚至很多人自己在家裡就可以進行，刮痧的...

生病需要吃藥時，醫生或藥品說明書會提示藥片需要用溫水送服。但是為了方便或減少兒童服藥的困難，我們常會隨手用茶或果汁送服藥品。這種做法到底是無妨大礙還是會因小失大呢？迄今為止，研究...

山西的劉女士最近遇到了個糟心事，食物中毒了。那天的晚餐是肉絲炒蒜苗、冬瓜湯、芹菜炒山藥。由於丈夫對山藥過敏，所以一小盤芹菜炒山藥就全進了劉女士的肚子。問題就出在這山藥上頭！當天...

生活當中因為各種各樣的原因，我們很容易長痘痘，那麼長出的痘痘可以用手擠嗎？長痘應該怎麼辦呢？如何預防長痘痘，下面大家就跟著小編一起來看看吧！生活當中可以注意一下哦！臉上長痘痘令人心煩，冒...

為什麼你總會莫名其妙買回一堆化妝品，回到家才發現完全沒用，或者，你已經囤了很多同類產品？呵呵，親愛的，我只能說，你又被忽悠了！下面，我們就來全面解析化妝品專櫃BA最忽悠人的七大誤導。誤導一：為...

自從用了洗潔精，再也不擔心碗筷洗不乾淨了，但是你的碗筷真的就如表面看起來的那麼幹淨嗎？洗潔精幫助把油汙洗乾淨了，但是洗潔精本身呢？它的殘留有多少危害恐怕不是人人都瞭解的吧。洗潔精是...

冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎...

國際母乳餵養行動聯盟（WABA）確定每年8月1日至7日為世界母乳餵養周。大話保健帶你瞭解母乳餵養有哪些好處？常見的誤區及需要注意的事項有哪些？乙肝媽媽可以母乳餵養嗎？職場女性該如何母乳喂...

中醫中有五色主病的概念，如：青主風、主驚、主寒、主痛；赤主熱；黃主溼；白主血虛、主寒；黑主痛、主血瘀、主勞傷。此案在小編帶你通過觀察面部顏色變化探索你飲食中的不良慣或不好的飲食結構。...

夏季是一個炎熱的季節，面板很容易因為出汗等因素出現乾燥的情況，很多女性朋友都忙著補水保溼，但是這樣的補水真的有效嗎？很多人都會陷入補水的誤區，那麼在這個一個季節該如何補水呢？下面一起...

完美乳房不僅是外在的美，更需要內在的健康。現代女性越來越注重乳房的保健、養護及美化。那麼，怎樣才能養護好乳房，並達到健美呢？不少女性缺乏乳房護理知識，結果不僅沒有科學地加以養護，反而...

青春痘是一種複發性很高的面板病，是許多年輕女孩兒心頭的一大煩惱。然而青春痘的發病原因也又很多種，這也就是青春痘很難護理，更難根治的原因。就讓青春痘專家為您解開治療青春痘的謎團吧...

引起失眠的因素有很多，生活的壓力會讓人心煩意亂，疾病的困擾也會讓人難以入眠。但是你可能會忽略一個最貼近生活引發失眠的因素，那就是你的飲食方式。以下5個不良飲食方式就會在不知不覺...

不少老年人感到看東西模糊後，認為是正常的眼睛老花，不到醫院去驗光，就隨便到眼鏡店或街邊買一副老花鏡戴上，甚至和老伴合戴一副老花鏡。其實這樣做是不對的，不但容易加重視力疲勞、視物模糊...

在人們的印象中，麵條和稀飯都是溫和、細軟的食物。昨日，李女士打來電話諮詢：我在飲食上很注意，經常吃麵條和稀飯，為啥潰瘍病還是發作？消化性潰瘍是常見的、古老的疾病，有10%的人患過，其中以胃...

銀耳被歷代的中醫看作滋補佳品，可以美容、祛斑、補腎、潤肺、延年益壽，甚至還被看作是燕窩的代替品。銀耳有這麼多的滋補功效，那麼和什麼吃滋補效果會更好呢？鮮橙銀耳羹：開胃、止咳將泡發後...

床罩對於每個人來說都不陌生，躺在床上就能看到摸到，但是你知道嗎？床罩的顏色選取也是有一定的規定的，不是你喜歡什麼顏色就選什麼顏色，不同顏色可有不同的功效呢！淺橘黃色床罩--有助鈣質吸收...

洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，都能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，但是你注意了沒有，有些時候是不適宜洗澡的。四種情況一定記住別洗澡，這到底是為什麼...

如今年輕的女性白領如今成了亞健康的高危人群。她們常常會在網上或雜誌上搜索時下最流行的養生之道，然後照單全收。那麼你知道你有哪些是日常養生保健誤區嗎？誤區一：夜裡進食導致肥胖據調...

乾燥的冬季，大家都把保溼作為護膚最重要的一課。不過，不知道是什麼原因，似乎你的保溼工作總是成效甚微，看起來肌膚依舊乾燥難耐。這或許是因為你在保溼的時候犯了錯。以下五個錯誤，是不少人...

肝臟不好的人睡覺多數會做什麼事情呢？在生活中，睡覺佔據我們時間的大半，其實，睡覺過程也會暴露出很多的健康問題，那麼，你知道睡覺磨牙是怎麼回事嗎？睡覺姿勢與健康有什麼關係呢？睡眠與健康有啥...

春季來臨，氣溫升高、空氣溼度加大，是細菌、真菌生長繁殖的良好時機，同時也容易引發食物中毒。因此，加強預防食物中毒措施之前，首先來了解下幾個引發食物中毒的原因。引起食物中毒的常見原因...