食物营养

随着人民生活品质的普遍提高，健康养生逐渐成为了人民的共同追求，由于豆浆是养生良品，很多人都会选择在早餐的时候来上一杯豆浆，更有甚者会在自己家里购买豆浆机，以便自己制作豆浆。在家里制...

青桔在我们中医角度上来讲有着理气，化痰，消食的功效。而柠檬我们众所周知的知道，有着维生素C，并且能克服各种病症，如高血压，糖尿病等。常喝柠檬汁不只可以保持健康，还可以化食，美容等。所以是...

随着台湾饮茶风俗的兴起，导致许多朋友们也跟着喝茶的风，走上了喝各种养生茶的道路，市面上也相应的推出了不同类型的茶，柠檬茶，就是用柠檬做成的含有维他命C的茶，那下面就来了解下这个茶的出...

正确的饮食不仅能让我们填饱肚子还能让我们的身体变得更加的健康，白蘑菇是我们生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效结合身体情况适当食用，下面一起了解下吃白蘑菇会上火吗？白蘑菇的营养价...

随着生活水平越来越高，也有很多人开始注重自己身体健康和皮肤的保养，但是身体和皮肤的保养不要仅仅依靠于化妆品和药物的调整，它们对身体都有一定的副作用，其实只要我们合理地利用好与我们...

通过饮食调整能让身体变得更加的健康，并且还能预防上火，橘子晶是最常见的一种食物，很多人对他的作用和功效说法都是不一样的，那么吃橘子晶会上火吗？橘子晶的营养价值橘子中含有170余种植物...

很多人认为上火是因为不良生活习惯导致的，其实上火与日常的饮食有很大的关系，所以一定要注意饮食调整才能让身体更加的健康，那么吃特制汽水会上火吗？特制汽水的营养价值含有丰富的碳酸化合...

相信大家对于果汁肯定是不会陌生的吧，果汁是我们常见的一种饮品，果汁不但卖相非常的好看而且吃起来味道也是和丰富的，所以果汁受到了人们的喜爱，常吃果汁可以起到很好的养生功效和保健的作...

裙带菜大家知道是什么吗，它也是我们平时吃的海白菜，大家应该都吃过海白菜吧，它的味道是特别好的，特别是做成咸菜吃，日常饮食中吃一些裙带菜是很好的，它的营养成分很多，特别是蛋白质，在日本裙带...

现在市场上售卖的茶是各种各样的，不同的茶的功效也是不一样的，但是，雪菊枸杞茶的作用对于女性来说是个比较有诱惑的作用，因为，它可以改善女性的皮肤问题还可以排毒养颜，抗辐射抗氧化的能力也...

绿豆，是我们比较常见的食材之一，它的做法也比较多多，其味道比较鲜美，而深受人们的喜爱，相信大家也都非常的喜欢。而且，绿豆在中医中也有记载哦，具有很高的药用价值，而且对我们的皮肤也比较多好...

醋泡鸡蛋是很传统的一种食物，其作用也比较多。比如醋泡鸡蛋有孕妇昂感冒的作用，痢疾的时候吃醋泡鸡蛋，很快就不会拉肚子了。患有肝病的人，吃醋泡鸡蛋有保肝的效果。肺气肿患者发生症状之后...

食物能让我们获取营养，同时饮食不当也容易对身体造成伤害，尤其是生活中很多人都不喜欢吃容易上火的食物，那么吃鸡蛋面会上火吗？鸡蛋面的营养价值1、面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和...

相信我们大家看到桂枝甘草龙骨牡蛎汤都会觉得眼前一亮，但是很少人知道它到底是什么以及它的具体制作方法？很多人肯定也想更进一步的来了解了解它，下面我们就来进一步介绍一下桂枝甘草龙骨...

拥有健康的身体我们的生活质量才能得到提高，日常生活中越来越多的人也意识到了，所以对饮食的要求也非常的严格，我先知道吃牛肉干会上火吗？牛肉干的营养价值牛肉干含有大量的蛋白质和矿物质...

夏威夷果是大家在生活中经常能够吃到的一种坚果，同时喜欢吃夏威夷果的人还是比较多的，这主要是因为他们知道吃夏威夷果是有好处的。那么，吃夏威夷果有什么好处呢？现实中还是有很多人是不知...

有减肥功效的蔬菜有很多，多吃蔬菜，本身就利于减肥。因为蔬菜中富含丰富的粗纤维，这些纤维可以带走我们人体中的垃圾和毒素。给人体带来一个很好的减肥功效。但是蔬菜的种类有很多，有些会给...

相信生活中很多人都有过上火的经历，身体上火对健康的影响是非常大的，尤其是天气干燥的时候一定要注意吃降火的食物，那么吃甘蔗会上火吗？甘蔗的营养价值甘蔗含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等...

相信大家对于枸杞肯定是非常熟悉的吧，枸杞是我们常见的一种中药，经常吃枸杞是可以起到很好的养生功效和保健的作用，枸杞有很好的美容作用和抗衰老的好处，所以枸杞深受人们的喜爱，我们可以采...

猕猴桃是我们特别爱吃的水果，而且猕猴桃的口味特别独特，猕猴桃是典型的南方的亚热带水果，在北方不算多，自然价格也就比较贵，但是依然有很多人吃猕猴桃，其实是猕猴桃富含了大量对于人体有益的...

贫血是女性朋友容易出现的一种症状，我们建议出现贫血的女性朋友们可以采用食疗的方法来对付贫血，很多食物都有补血的好处，例如猪肝，猪肝不但美味而且还能起到很好的养生功效和保健的作用，所...

糖是很常见的，糖都是以甜为主，不过现在的糖在口感和种类上都是比较多，因此在对糖选择的时候，都是可以根据自己的喜爱进行，在对糖选择的时候，也是要对糖进行很好的了解，这样吃的时候才会知道对...

“春蚕到死丝方尽”这句古诗大家应该都学过或者是听说过吧，说的就是蚕吐丝一直到生命的最后一刻，现在有很多地方人工养殖蚕蛹，小时候我们还会偶尔的看见我们所说的蛾子，蚕蛾的形成就是从蚁...

刺参，可能我们没听过，但是海参大家还是知道的，而刺参是海参的一种，更是中国20多种食用海参中质量最好的，所以刺参是一种珍贵的海味，受到广大消费者群众的欢迎。刺参的营养也是相当高的，我们现...

关于猕猴桃这个水果是大家都笔记熟悉的一种水果，而且还是比较受到很多的女性喜爱的。因为对于自己的身体有着很大的功效，同样对于女性的皮肤也是有着很大的帮助的。但是很多的人关于猕猴...