名人養生

巴金（1904—2005）是中國文學史上首指一屈的百歲作家。其長壽之道在養精他1927年23歲在巴黎開始創作，在《回憶》一文記有：我每天上午到盧森堡公園裏散步。他這種運動生活，一直持續到中...

你也想擁有豐滿的胸部嗎？快來看看明星們的豐胸祕籍吧！只用幾個簡單的按摩動作，就可以讓你的胸部豐滿起來哦。徐熙媛大S美容大王大S一直非常喜歡飲食豐胸法。大S覺得豐胸要以健康為前提，不...

臉部的保養每個女生都不會忽略，那麼脣部的保養你遺忘了嗎？明媚動人的笑容如果配上暗淡無光的雙脣可就大煞風景了。一年四季中最能夠展現出女性風情萬種的非夏季莫屬了~性感的吊帶衫、可...

2012年的TVB視後是誰？楊怡當仁不讓的當選啦！宮心計裏的她嬌豔美麗，那麼她美白的方法是什麼呢？一起來看看她的獨家美白小竅門，祛斑美白全靠內調外泡！2012年新鮮出爐的TVB視後楊怡有自己的一套...

健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。人有三寶，乃精、氣、神。現代...

長命百命是每個人都想得到的，但現實往往太令人失望，想知道長壽的小祕訣都有哪些嗎？如何做才能長壽？一起來看乾隆皇帝是的長壽祕訣是什麼！與小編一起來看看吧！乾隆皇帝深呼吸，眺四方，淨大便乾隆...

台灣演藝圈幕後名人張淳淳，生產後體重一度達90公斤，成為眾人眼中的大金剛和肥媽，為了讓自己回覆原本的窈窕身材，張淳淳既自創減肥食譜、控制飲食，還勤練塑身體操和舞蹈，終於減肥有成，在7個半...

目錄：第一章：養生保健延年益壽不妨試試乾隆的提肛法第二章：春季養生保健教你6訣竅第三章：春季按摩三穴位防病又保健乾隆是歷史上少見的長壽皇帝之一，他雖然平日裏花天酒地、揮霍無度，但他為...

為什麼有的人可以活到百歲還能有健康的體魄，很好的精神？而有些人卻沒辦法活那麼久，疾病纏身？那些人長壽的祕訣都有哪些呢？今天小編為您介紹的是宋高宗趙構的長壽之道！人的長壽祕訣是什麼如果...

靈芝——補氣益血推薦明星：羅家英。自從患肝癌後，羅家英每天服用靈芝養生。青春奇效：中醫認為，靈芝可以補氣益血、養心安神、止咳平喘。現代科學研究也表明，靈芝確有改善冠脈血液...

目錄：第一章：想快速瘦腿嗎學八位一線女星超效美腿祕籍第二章：女生瘦腿的最快方法夏天快樂秀美腿第三章：10分鐘瑜伽練習打造完美腿部線條每個女人都想擁有高挑纖細就像明星般的美腿，尤其是夏...

每一個長壽老者都有自己的一套養生祕訣，每位長壽翁，都有其的獨特之處，在遼南就有這麼一位老者，他把自己的養生心得寫成了一首詩來給大家分享。在遼南郭家村有位101歲的長壽翁，村民們都尊稱...

你是不是一直認為高就會顯瘦，矮就很容易顯胖？其實嬌小身材一樣可以很火辣！在娛樂圈擁有高挑身材的女明星不在少數，然而依然有很多女明星，雖然沒有令人羨慕的模特身高，卻依然是眾人眼中的性感...

目錄：第一章：早起乃曾國藩家風第二章：曾國藩的獨特養生之道第三章：乾隆長壽少不了足浴保健的功勞晚清時期的一個着名人物曾國藩大家或多或少都有些瞭解吧！對於養生他有着自己的一套獨特的見...

説到養生，很多人都會想起中醫養生，那麼中醫師們都是如何養生的呢？今天小編就來給大家介紹一下着名中醫師馬有度教授的養生祕訣，希望大家能夠從他的養生之道中借鑑到適合自己的養生方法，一起...

小s減肥方法小S的火辣身材是如何練成的小S是現代娛樂時尚圈裏的一個當紅辣媽，身為三個孩子的母親，身材依舊那麼完美，那麼，小S的火辣身材是如何練成的呢？小s產後運動以腹部運動為主。專屬健...

春季美容護膚該如何做才能做一個水嫩白皙的美人？那就跟小編一起來學習一下唐代的美容大王永和公主的美容祕訣吧！美容護膚永和公主是唐肅宗李亨的第八個女兒，她一生刻苦鑽研美容之道，並將其...

初識文根英，還是在當年熱播劇集《藍色生死戀》中的小恩熙一角。十年過去了，小妮子的皮膚越來越細膩白皙，還代言了某品牌的護膚品。今日熱播的《瑪麗外宿中》更和花美男張根錫大演對手戲，再...

婚禮前半年氣功養顏，婚禮前兩個月內毒素密集修復，外加最居家實在的煮米飯蒸麪法，明星婚禮前美麗技巧花樣百出，從明星婚前美膚技巧，嚴選最適合時尚新娘的變美法則！李嘉欣護脣有方現年46歲的許...

目錄：第一章：孔子的五不助養生第二章：蘇軾與養生第三章：張大千書畫養生三健長壽文聖孔子是中國儒家思想的最具有代表性的人物之一。他的養生觀念是不是也和他的文化觀念一樣，帶有着濃重的儒...

目錄：第一章：范冰冰大曬美白心計第二章：夏日美白其實就是這麼簡單第三章：食物美白偏方想變黑都難夏季，肌膚都被曬黑了吧，你想快速美白嗎？如何美白？吃什麼可以美白？下面小編推薦范冰冰美白祕訣，趕...

初識文根英，還是在當年熱播劇集《藍色生死戀》中的小恩熙一角。十年過去了，小妮子的皮膚越來越細膩白皙，還代言了某品牌的護膚品。今日熱播的《瑪麗外宿中》更和花美男張根錫大演對手戲，再...

徐靜蕾向來有才女的稱號，而且是與美貌並重，但是明星的生活向來與普通人不一樣，在這日夜顛倒的生活中，徐靜蕾卻依然保養得非常的好，究竟她有一套怎樣的養生心得呢？接下來就讓我們一起來看一看...

女明星們如果非常看重身體的某一部位，就會為其買保險，你知道女明星的哪些身體部位最昂貴嗎？今天小編就為大家盤點那些女明星昂貴的身體部位，感興趣的朋友們趕緊去下文看看吧！瑪麗亞凱莉---...

那年冬天的熱播，讓喬妹再次變身炙手可熱的女神，想知道國民女神宋慧喬的美容護膚經嗎？那就不要錯過啦，一起來跟小編去學習下吧！美容護膚小竅門美白檔案--首推檸檬汁我是個‘嗜白如命&rs...