懷孕可以吃花菜嗎？懷孕吃什麼比較好

食物是我們獲取營養的最直接的方法，但是每種食物對身體的作用都是不一樣的，女性在懷孕之後飲食不當也是有一定的危險的，下面一起看一下花菜懷孕期間能吃嗎？

花菜，又叫花椰菜，是由十字花科甘藍演化而來，花菜原產於地中海東部海岸，在19世紀初清光緒年間引進中國。

可以，花菜也是蔬菜的一種，水分多，維生素多，可以多吃，也易於消化

飲食對於每個孕婦來説都是非常重要的，瞭解花菜孕婦能不能吃之後很多女性就能更加合理搭配好自己的飲食，但是一定要注意飲食多元化不能盲目進補。