懷孕可以吃生菜嗎？懷孕吃什麼比較好

能夠擁有一個健康的寶寶對於每個家庭來説都是非常重要的，所以女性在懷孕之後飲食就成了家人比較重視的問題，生菜是我們平時常吃的食物，那麼懷孕之後可以吃嗎，下面一起了解下。

生菜營養豐富，還具有清熱安神、清肝利膽、養胃的功效。適宜胃病、維生素C缺乏、肥胖、高膽固醇、神經衰弱、肝膽病患者食用。

產婦能吃。不能生吃，作為生冷食物一種，生菜上往往含有細菌、農藥等，生吃易腹瀉，不利於母乳餵養，吃前一定要洗乾淨，做熟了食用。

女性在孕期的飲食雖然比較重要，上面就是對生菜懷孕期間能不能吃的介紹，這樣在日常飲食的時候就能更好的根據口味去補充營養了。