心理健康

當今社會快節奏的發展，人們的煩惱憂愁也越來越多，傾訴的對象也越來越少，科學證明，但是交流可以解憂，小編希望大家多多交流，多多解憂。曹操傳裏曾留下一句千古名言：何以解憂，唯有杜康。讀來讓人...

情緒不好是缺少什麼維生素1、睏倦急躁缺維生素B6維生素B6參與色氨酸、糖和雌激素代謝，其中，它對女性的作用尤為明顯。如果攝入不足，就容易情緒激動、睏倦和急躁。可是很多人不但沒有意識...

現如今，患有抑鬱症的人越來越多，抑鬱症是一種很常見的心理疾病，抑鬱症的表現通常都是心理受到了很大的影響，而出現悲觀，思維遲緩等症狀。那麼抑鬱症治療的方法有哪些呢？抑鬱症吃什麼好呢？長期...

社會節奏的的不斷加快，來自家庭、工作的壓力讓人不堪負重，適當的壓力能夠使人奮進，過度的壓力反而會造成精神困擾。因此，減壓很關鍵，那麼我們到底該怎麼樣緩解壓力呢？其實，在生活中有很多緩解...

由於一部2012電影，人們就把電影中的情節聯繫到生活中，眼看2012馬上要過去了，人們都感到很恐慌，還發生了一些荒唐事，想要知道具體情況嗎？馬上跟着小編去看看吧！南京市民老羅最近快崩潰了，因為妻...

在社會生活中，我們難免會碰到一些讓我們頭疼的事情，人也會變的焦慮。那麼焦慮症要注意什麼呢？有了焦慮症我們要怎麼辦？焦慮症能治癒嗎？有哪些焦慮症治療方法呢？消除焦慮情緒真的容易嗎？下面就...

網上游戲、交友、戀愛對心理的影響。在網上，沒有人知道你是一條狗。這句網民的口頭禪反映了網上交際的主要特點：你不僅可以匿名，而且還可以隱匿性別、年齡、種族和社會地位。我們姑且稱之...

什麼樣的男人無情無義，女人千萬不能嫁呢？在面相學説上，通過男人面相我們可以知道女人嫁哪種男人能享福，女人嫁哪種男人註定不幸，那麼，你知道怎麼看面相嗎？下面我們一起來看看什麼樣的男人不能...

時下正值盛夏高温酷暑之際，是腸胃病高發季節，每日腸道門診和消化科的病人絡繹不絕。幾天前，張大夫接待了一位自稱患了不治之症又求醫無門的病人。患者是位年近四十的中年男士，這位李先生在...

現在抑鬱人羣越來越多，特別是學生，來自學業的壓力太大，導致抑鬱的人羣也越來越多，特別是精神比較脆弱易敏感人羣。其實，保持正常心態，一般都不會抑鬱的。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本...

面試在招聘中的作用已越來越重要，幾乎每一個稍微好一點的工作都要經過面試才可能獲得。實際上，面試也是供需雙方心理上的較量。作為應聘者來説，瞭解對方的心理特徵，做到明明白白他的心，就能...

白領們需要警惕的3種心理疾病焦慮症：憂心忡忡影響健康焦慮症常見的類型有驚恐發作和廣泛性焦慮障礙等類型。驚恐發作又稱間歇發作性焦慮，它的特徵是嚴重驚恐的反覆發作，每次發作不侷限於...

心理壓力大怎麼辦聽音樂能改善情緒很多人都喜歡聽音樂，他們都認為音樂可以幫助我們放鬆心情，讓我們生活的更加的健康，減少我們生活的壓力，其實音樂確實有這些的作用，音樂也有很大的功效來幫...

拖延症，不是一個嚴格的心理學概念，它是近來網絡上流行的一個詞。在微博上，拖延症成為一個熱門討論話題，參與話題討論的有44萬人。在網上，有人專門成立戰拖會小組，網友們聚在一起，共商如何戰勝...

人到中年，上有老下有小，生活壓力相對較大。專家表示，不少中年婦女正處於更年期，情緒容易波動，加上情感、事業出現變故，最容易引發心理健康危機。許多女性結婚以後主要精力就放到了丈夫和孩子...

是不是每一個孩子都害怕自己的家長進入更年期呢？進入更年期的他們情緒是非常糟糕的，一不小心就會生氣，特別是女性更年期，面對更年期怎麼辦呢？更年期吃什麼食物好呢？下面我們就來具體的瞭解一...

1.家長首先要做的就是：給孩子的青春期戀情一個合理客觀的評價。告訴孩子這是正常的，證明他們已經從小孩子進入為對愛情有渴慕的青春期階段。並且在日常生活中尊重孩子的人格和感情，切忌不...

生活中總是有很多的無奈、沮喪、壓力……這些東西常常壓得我們喘不過氣來，感覺不到生活有多少幸福。但是，你只要有一些小小的改變，就能提升你的幸福感，讓幸福常伴你的左右。着...

我們的一生説長也不長，説短也不短，所以每天快樂的生活才是最重要的，但是生活中總是還有不順心意的事情出現，這些事情會讓你的心情變差，會讓你感覺自己不幸福，工作和學習都會受到影響，那麼如何...

不同的顏色調節好你的心情不同的顏色調節好你的心情1、綠色自然界中的綠色名目繁多，根據黃色和青色配比，衍生出了諸如：豆綠、橄欖綠、茶綠、葱綠、蘋果綠、森林綠、水晶綠…等。眾...

據報載：與克林頓鬧緋聞的萊温斯基，一家四口每月請心理醫生調整心態的心理保健費就是好幾百美元，且她家幾口人心理均屬正常。這種情況在西方發達國家的中等收入家庭裏，是極其正常和普遍的。...

現在抑鬱症人羣越來越多，大部分人或多或少都有點輕微的抑鬱，畢竟生活壓力太大，精神脆弱或敏感的人是很容易患上抑鬱症的。而所謂的抑鬱症的真相是鬼魂上身或者帶仙這種都是迷信的説法，大家...

手機，qq，msn，名片簿……所有的通聯載體，都會經歷一個相似的變遷過程：啟用伊始，如同新落成的公寓樓，以空間富足的姿態，等待一個個新名字、新號碼、新id的入住；到敞開大門，不分遠近親...

男女手長什麼樣子能掙大錢呢？在手相學上，通過男女手相分析我們可以知道此人是否能賺大錢，那麼，你知道如何看手相嗎？手相看財運怎麼看呢？下面我們一起來看看如何從手相看人的命運呢？什麼樣的手...

生活工作上帶來的壓力我們要們怎麼解除呢？有是有壓力是不是特別大，下載乃小編給你介紹4招來解除心裏的壓力。一、運動抗壓專家認為，運動能緩解壓力，讓人保持良性的、平和的心態。當運動達...