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番茄煎蛋湯怎麼做?

欄目: 養生湯 / 發佈於: / 人氣:3.01W

番茄煎蛋湯是一道既酸甜可口,又營養多多的湯菜。在四川,幾乎每家每戶都會做番茄煎蛋湯,是深受四川人民喜愛的一道家常菜。其實呢,番茄煎蛋湯不僅材料簡單,做法也非常簡單易學。那麼,做這道菜前該準備哪些材料?烹飪的具體步驟又是怎樣?又該注意哪些事項?跟着小編來學習一下吧!

番茄煎蛋湯怎麼做?

一、具體做法:

原料:

材料:番茄(西紅柿)2個、雞蛋2-3個、時令蔬菜100克;

調料:油1.5湯匙(20ml)、蔥花、鹽適量、胡椒粉1/2茶匙(3克)、雞精少量。

製作過程:

1、番茄洗淨,在尾部用刀輕劃十字,放入開水中燙一會兒,將皮去掉,切成大厚片;蔬菜摘好洗淨待用;雞蛋加半茶匙(3克)鹽打散,炒鍋燒熱倒入油,燒至油8成熱時,將蛋液倒入。

2、等雞蛋煎得金黃後翻面,另一面也煎得金黃後,加入適量的水,煮開。

3、將番茄片加入煮開,撒蔥花。

4、放入青菜煮斷生,關火,用鹽、胡椒粉、雞精調味即可。

二、注意事項:

1、番茄煎蛋湯的雞蛋要煎得老一些,也不用將其剁成小塊,一大片雲朵一樣的煎蛋在湯裏是漂亮又美味。

2、煎蛋的時候油要燒得熱一些,觀察油冒煙即可,這樣煎出的雞蛋比較香。

3、番茄最好去皮,不然吃起來影響口感,在番茄尾部用刀輕劃十字是爲了番茄受熱以後外皮翻起,方便撕皮。

4、青菜一般選用易熟的綠葉蔬菜,所以放入湯中煮斷生即可,不要久煮,容易變色。

其實呢,番茄煎蛋湯與我們平常吃的番茄蛋湯的區別就在於,雞蛋必須先煎成形再加番茄與水一起煮開。煎過的雞蛋味道更香,因此這道湯菜吃起來味道也更濃郁。大家下次想吃番茄蛋湯的話,不妨嘗試一下這種做法,味道保證不會讓你失望哦!

Tags:煎蛋 番茄