活血化瘀祛斑湯怎麼做

很多女性的皮膚暗沉，長了很多的斑點，給自己的形象大大的減分，主要是原因就是身體內出現了淤血，影響了自己的內臟，很多的毒素寄存，排不出體外，從而都反應在了臉上。治療女性，這種病症，最好的方法就是活血化瘀祛斑湯。下面就將這道美味的食物介紹給大家吧。

【材料】 綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢

【做法】

1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。

2、大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。

3、依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。

【功效】潤膚除斑

綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清熱解毒、利尿消腫、去面斑等功效;赤小豆(紅豆)含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、植物皁素等，能利水消腫、解毒排膿、清熱祛溼、通利血脈;百合則含有人體所需的營養物質，如澱粉、脂肪、蛋白質和多種維生素，能清心安神、潤養肺經、氣血津液，可以養膚、潤膚、美膚。其中，綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具漂白作用。

以上就是活血化瘀祛斑湯的做法，其實市面上美容祛斑的護膚產品有很多，由於每個人的皮膚膚質不同，所以不一定適合任何的人。何況皮膚的美容祛斑，只能去除表面的現象，不能從內而外的進行調理，而活血化瘀祛斑湯的功效，就是從內而外的排除體內的毒素。