果粉的營養價值

水果是我們養生保健不能缺少的一種食物，而且不同的水果類型對給我們帶來的保健和養生效果都是不一樣的，正確的吃水果，還可以幫助和治療一些疾病的威脅。所以水果是我們不能缺少的，而果粉實就是水果是多道程序加工製作而成的，所以它們的營養價值其實還是可以爲我們的身體健康服務。

我們都知道有一些水果比較的硬，所以不利於消化，尤其是腸胃比較不好的人，或者是老人和小孩，不能夠輕易的吸收水果的營養，而果粉則比較容易被我們身體吸收，所以更利於我們的身體健康。

水果粉是由蘋果粉、檸檬酸、蘋果酸、白砂糖粉、葡萄糖粉、維生素C、DHA粉劑、花生四烯酸粉劑等按照一定比例，經預處理、混合、壓片、檢驗、包裝而成的食品，具有促進消化、防治疾病、增加免疫力、抗衰老等保健和治療作用，完好地保留了食醋粉、DHA粉、花生四烯酸粉中有效成分，更好地促進人體的新陳代謝，減少心血管疾病發生的作用

1.開胃消食

果粉含有各種酸類和酶類物質，能幫助人體對食物的消化，增加食慾。

2.防癌抗癌

果粉含有抗病物質，能增加機體抗病能力，預防多種癌症的發生。

3.潤滑腸道

果粉沖泡飲用，可滋潤腸道，增加腸道蠕動功能，能預防便祕。

果粉不僅利於自己的養生保健，利於人體營養的吸收，保護我們的腸胃健康，提高人體的免疫力，所以說果粉是我們生活中保健和養生的最佳食物，對於老年人和小孩來說，果粉是他們身體健康的必須食物。