吃海鴨蛋上火嗎？海鴨蛋的營養價值有哪些

從食物中獲取營養是我們最基本的需求，但是每種食物的營養價值和功效都是不同的，如果飲食不當就容易導致身體上火，下面一起看一下吃海鴨蛋會上火嗎？

海鴨蛋的營養價值

海鴨蛋的營養價值比普通鴨蛋高得多。蛋中富含鈣、磷、鐵、鋅、碘、鎂、鉀、硒等多種對人體有益的微量元素。

適量不上火。

食物能滿足我們味覺體驗，也能讓我們的身體變得更加的健康，上面就是對吃海鴨蛋會上火嗎的介紹，希望大家都能根據身體情況調整好飲食。