菊花茶枸杞的功效與作用是什麼

很多女性朋友，因爲久坐辦公室，而且長時間的面對電腦屏幕，都會出現眼睛乾澀，皮膚緊繃的現象，因此，大家都不惜花費昂貴的代價去購買各種名牌化妝品，來緩解這種現象。然而，畢竟工資有限，那麼，有什麼好的方法可以解決這個問題嗎？當然有，今天就將會爲大家介紹一道茶飲。

杞子菊花茶是一種中國傳統茶飲，屬於中醫組方茶，可以清肝明目，祛肝火，對眼睛不適等症有 較好的療效，輔以秋桑（桑葉）效果更佳。

清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另外，還能起到美白作用，這是因爲，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。

這道茶飲的配方都很常見，只需要到附近的超市或者藥店就可以配齊。那麼，接下來就需要朋友們自己每天監督自己，泡適量的茶水進行飲用。但是，也需要提醒朋友們注意的是，這道茶飲固然有用，但是也要適量的使用，不可急於求成。