​菊花枸杞決明子茶功效

決明子茶是很多人喜愛的選擇，這類茶對人體幫助比較大，春季選擇這樣茶是最佳之選，不過春季在喝決明子茶的時候，要講究方式方法，早上空腹不能選擇，否則對身體會有影響，這點也是要注意的，那菊花枸杞決明子茶功用都有什麼呢，都是有很多方面，下面就詳細介紹下。

菊花枸杞決明子茶功用：

1.清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。

2.適用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質偏紅、苔黃、脈弦。

3.近代實驗研究證實，枸杞子、菊花、決明子均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微循環、降低血脂、降低血壓的作用。

4.本茶療方對腦卒中後遺症偏於實證、肝火偏旺、肝陽上亢者有滿意療效。

禁忌

枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

菊花：菊花與雞肉、豬肉同食會中毒。忌於芹菜同食。

決明子：決明子惡大麻子。

材料：

炒後的決明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵

首先是炒決明子的做法：

1、先將決明子洗淨，然後熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。

2、將決明子放入鍋中，小火幹炒至有香味，並且聽到噼啪的響聲即可。

3、還可以用堅硬的利器將炒後的決明子敲碎，這樣效果更好

4、最後就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用[

在對菊花枸杞決明子茶功用瞭解後，選擇這類茶的時候，可以根據自身需要進行選擇，這樣在喝的時候，對身體也是會有很好幫助，不過要注意的是，在對菊花枸杞決明子茶晚上要減少選擇，這樣對自身睡眠質量纔不會有影響。