洛神花茶是由洛神花、陳皮煮制而成的,屬花茶類,也被稱爲烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效,特別適合女性飲用。那麼,洛神花茶有哪些功效及作用,喝洛神花茶飲有哪些禁忌?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、洛神花的作用
2、洛神花的功效
3、洛神花的禁忌
4、洛神花的搭配
洛神花的作用
1、利尿
洛神花的水提取物屬於弱鹼性,主要是由於洛神花中含有部分植物鹼成分,這類成分具有利尿功效,加上洛神花的食用多以泡茶爲主,會增加機體對水分的攝入量,也有利尿作用。
2、健胃消食
洛神花中含有很多的植物酸,包括蘋果酸、維生素C、多種氨基酸,食用之後能刺激胃酸的分泌,增加胃內環境的酸度,對食物的消化有促進作用。
3、清熱去火
洛神花屬性偏寒性,具有清熱去火的作用,尤其適合在夏季飲用,能敗火去火,對嗓子有很大的好處。
洛神花的功效
1、消除寄生蟲
洛神花可以抑制並消除寄生蟲,十分適合小孩子。
2、助消化
洛神花可以幫助人體消化,因爲它含有很多的纖維素,若自身日常胃部消化不好的話可以藉此改善,不僅如此,它還能增強腸道動力,可起到調節的作用,對人體十分有益。
3、降血壓
洛神花本身含有的木槿可以起到降低膽固醇,進而可以改善人體高血壓的現況。
洛神花的禁忌
1、洛神花不能和牛奶、胡蘿蔔一起吃,會影響消化,降低洛神花的營養價值。
2、洛神花茶具有活血散瘀的效果,故月經量多的朋友經期不要飲用洛神花茶。
3、洛神花茶的營養功效很多,但是注意不要和茶葉一起泡,因爲茶葉含有大齡的鞣酸,鞣酸會影響洛神花茶的功效。
4、胃酸過多的人、腎功能不好的人、妊娠期的婦女、體質弱的人、生理期的女性不能吃。
5、洛神花泡茶不能直接用沸水沖泡,以免破壞維生素,可以先倒入涼開水,再倒入沸水,浸泡3-5分鐘後飲用,不需久泡。
洛神花的搭配
1、洛神花+山楂
山楂絡神蜜洛神花、山楂幹各若干,用水煮沸三分鐘,晾涼後調入蜂蜜即得。長期飲用可健胃消食。
2、洛神花+金蓮花+木蝴蝶
洛神花、金蓮花、木蝴蝶各1g,用熱開水衝沏,加入冰糖調味,無須加蓋,待玫瑰茄泡開即可,代茶飲。此茶能清肺熱、利咽喉,對支氣管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的效果。
3、洛神花+玫瑰花
洛神花基本上沒有什麼花的香味,搭配玫瑰花茶,花香沁人,聞起來讓人心情與身體放鬆,同時還具有美容養顏,淡化色斑,活血調經,瘦身減肥,減脂降壓,健脾利尿、生津止渴的功效,同時搭配蜂蜜進行調味,洛神花味道太酸一般人不喜歡,等花茶溫度放到60度左右加入蜂蜜,味道酸中有甜,比較不錯;
4、洛神花+冰糖或蜂蜜
洛神花3~5g,溫開水沖泡,加入適量的冰糖或蜂蜜,代茶飲。長期飲用,有助於降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值,達到防治心血管疾病和減肥的功效。
5、洛神花+烏梅+甘草+陳皮
這個是酸梅湯的組合,把這四樣產品放一塊煮茶,然後根據個人口味加入冰糖調和,放到冰箱裏冷藏飲用,特別適合炎熱夏季,飲用一杯清涼解渴,口舌生津,減肥瘦身,口感也是酸酸甜甜非常不錯!