經期能喝洛神花嗎

洛神花茶這種東西可能對於女性朋友來說是比較熟悉的，因爲洛神花茶具有美容養顏以及活血的功效，所以女性朋友在經期是不能喝洛神花茶的。洛神花菜這種茶飲不僅會影響到月經的正常，而且會影響到女性朋友對鐵元素的吸收，所以女性朋友在經期這段時間最好是不要喝洛神花，以免身體造成傷害。

女性朋友可能在生活中會食用比較多的美容養顏的花茶，但是大家應該要知道這種花茶是否適合經期食用，比如女性朋友經常會飲用的枸杞、菊花和藏紅花。藏紅花是女性朋友同樣在經期是不能飲用的。

儘量不要喝。洛神花即玫瑰茄，洛神花茶富含人體所需氨基酸、蛋白質，有機酸維生素C，大量天然色素及多種礦物質。由洛神花、陳皮煮制而成。有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合現代女性飲用。其中的玫瑰茄是傳統中藥中調理婦女月經的藥物，月經期間是可以喝洛神花茶的。建議月經期間應注意個人衛生，勤換內褲，保持下體乾燥。注意不要沾涼水，忌食生冷或者刺激性的食物。此外，胃酸過多者儘量不要飲用洛神花茶。

月經期間可以少喝洛神花茶，花對腸及子宮頸具抗痙攣的功效，還可以降血壓、驅體內蟲，洛神花的萃取物，對於預防癌症、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當的功效;對於幫助女性生理週期也有不錯的效果。燥熱性虛火上升、高血壓有不錯的功效，如果月經正常最好不要喝。

經期最好不要喝茶，因爲會影響人身鐵的吸收，如果經期飲茶，茶葉中的單寧則會在腸道中與食物或藥物中的鐵結合，形成不能被吸收的複合物。從而妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，導致女性缺鐵性貧血的發生。經期可以喝蜂蜜，可以緩解痛經的。不要吃冷的，這些是溫性的，可以少吃，

芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗。

對於文章介紹的經期不能喝洛神花茶，相信女性朋友應該都知道在經期喝洛神花茶的壞處了。如果女性朋友不在經期喝洛神花茶，那麼洛神花茶中富含的氨基酸和維生素C就可以充分的被人體吸收，所以女性朋友適應洛神花茶應該要注意時間。