桃花茶,顧名思義,就是拿桃花來泡水當茶喝。桃花茶沖泡方法簡單,可以美容養顏,順氣消食,是一款浪漫的春天花茶。那桃花茶的功效及作用是什麼呢?喝桃花茶有哪些禁忌呢?下面,和360常識一起來了解一下吧!
本文目錄
1、桃花茶的功效
2、桃花茶的作用
3、挑花茶的搭配
4、喝桃花茶的禁忌
桃花茶的功效
桃花茶具有美容功效。我國古人很早就認識到桃花的美容價值。現存最早的藥學專着《神農本草經》裏談到,桃花具有“令人好顏色”之功效。據《國經本草》記載:採新鮮桃花,浸酒,每日喝一些,可使容顏紅潤,豔美如桃花。有人說喝桃花茶不僅可以減肥,還可以美容養顏,每年三月九年級從桃樹上取下的桃花是最好的,桃花曬乾泡茶喝可以排毒、通腸還可養顏。
桃花茶的作用
1、祛斑、祛皺
桃花裏的山萘酚是對付黑色素的高手,能阻止黑色素在皮膚內沉積。沒有色素沉積了,黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等討厭的斑點就能從臉上消隱無蹤。桃花中還富有植物蛋白質和呈遊離狀態的氨基酸,極其容易被皮膚吸收,可以改善皮膚乾燥和粗糙,減緩皺紋的產生。
2、美容
桃花茶具有美容功效。我國古人很早就認識到桃花的美容價值。現存最早的藥學專着《神農本草經》裏談到,桃花具有“令人好顏色”之功效。
3、改善氣色
其實桃花之所以能改善氣色,讓你的面色紅潤,主要是源於花中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素等成分,這些物質能疏通身體和麪部的經絡,擴張末梢毛細血管,改善血液循環,讓皮膚飽飽地吸收氧氣,從而讓膚色更加紅潤、水嫩。
3、活血
《名醫別錄》也說:“桃花味苦、性平,主除水氣、利大小便,下三蟲。”這都說明了桃花能消食順氣、治療閉經的功效。桃花茶活血效果極佳,少量服用能化開大部分女人體內都有的瘀血,但切忌過量,而孕婦及月經量過多者則禁止飲用。
4、排毒通便
據《國經本草》記載:採新鮮桃花,浸酒,每日喝一些,可使容顏紅潤,豔美如桃花。有人說喝桃花茶不僅可以減肥,還可以美容養顏,每年三月九年級從桃樹上取下的桃花是最好的,桃花曬乾泡茶喝可以排毒、通腸還可養顏。
桃花茶的搭配
1、蜂蜜桃花茶
蜂蜜搭配桃花一起飲用,對女性的身體調理很有好處,具有滋養、潤燥、解毒的功效,還有利水、活血、通便的作用。但需要注意的是,沖泡時要等水溫降至40度以下時纔可以加蜂蜜,水溫過高會損失蜂蜜的活性成分。
2、山楂桃花茶
這款茶有很好潤腸通便效果,非常適合便祕者飲用,同時有助於防治皮膚乾燥、粗糙及皺紋等,是很好的養顏美容、減肥佳品。
3、百合檸檬桃花茶
因爲桃花含有豐富的維生素、酚類物質,能夠很好滋潤皮膚,防止黑色素的沉澱,達到一個美容養顏的效果。百合具有補氣益氣的功效。檸檬也有美白的效果。所以搭配一起喝能夠很好的美容養顏、延緩衰老的作用。
4、菊花桃花蜂蜜茶
桃花、菊花和蜂蜜的搭配,能夠起到一個清熱解毒、滋潤皮膚、利尿通便等作用。
桃花茶的禁忌
1、首先孕婦絕不能喝桃花茶,因爲桃花茶屬於活血的食物,孕婦吃活血的東西有可能導致流產。
2、腸胃不好的人也不要喝桃花茶。桃花茶具有瀉藥的作用,腸胃功能較弱的人喝了之後會加重身體的不適。因此在喝桃花茶之前一定要考慮好自己的體質是否適合。
3、經期內也不要喝桃花茶,桃花茶活血有可能會延長經期。
4、桃花泡水喝最顯着的功效就是通便,如果存在便祕或排便困難的話,可以適當飲用桃花茶,但是切記不要過量,否則會腹瀉,導致一天中不斷上廁所。每天最多隻能喝一小杯桃花茶,還能起到清腸道的作用。
桃花茶只可適量喝,千萬不能多喝,多喝會導致嚴重的腹瀉,甚至脫水,喝桃花茶減肥的女性要注意,每天最多喝一小杯!