咳嗽怎麼辦 咳嗽久治不愈試試六款食療方

冬季寒冷，再加上一些人沒有及時的增添衣物導致感冒咳嗽的人那麼多，咳嗽的非常煩人的事情，尤其是大半夜被咳嗽驚醒，那麼咳嗽怎麼辦呢？有什麼治療咳嗽的妙方沒？下面小編給大家介紹下吧。

對症止咳，先分清類型

我們不要一咳嗽或者以聽到孩子咳嗽就急着吃藥、上醫院，其實咳嗽也有外感咳嗽和內傷咳嗽的區別的，外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的感冒在用藥方面也是不一樣的。那麼，我們如何來判斷所以那個類型的呢？下面我們就先來看看中醫怎麼分辨的。

1、風寒咳嗽——舌苔白，痰稀、白黏，並伴有鼻塞流涕。這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。

2、風熱咳嗽——舌苔黃或紅，痰黃稠、不易咳出，並有咽痛。這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。

3、內傷咳嗽——多這大多數經常咳嗽或者反覆發作的慢性咳嗽。內傷咳嗽的話舌苔一般是白苔，沒有什麼食慾，這時候我們就要先調理脾胃，提高身體素質了。

天氣乾燥很容易引起咳嗽，咳嗽雖不是什麼大病，但卻很頑固，久治不愈。那我們該如何徹底治療咳嗽呢？下面就給大家推薦六款治療咳嗽的食療方：

試試六款食療方

1、冰糖燉梨化痰止咳

將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

3、玉米鬚橘皮治咳嗽

我們將適量的玉米鬚和橘皮一起放在水裏面煎煮，每天喝兩次，這方法能夠止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

4、蘿蔔豬肺止咳湯

蘿蔔1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

5、花生沙蔘湯治咳嗽少痰

花生米、白果，百合、北沙蔘各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽乾。

6、黃精冰糖止咳平喘

黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗淨，用冷水發泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，後用文火煨熬，直至黃精爛熟爲止，每日2次。吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、乾咳無痰、咯吐不利、食少口乾、腎虛精虧等。

結語：想要徹底治療咳嗽，我們先要知道是哪一種類型的咳嗽，然後再進行對症下藥。治療咳嗽的食療方也是非常多的，希望今天小編給大家介紹的能夠起到對大家起到幫助。