咳嗽吃什麼好 4款食療方幫你潤肺止咳

一直咳嗽老不好怎麼辦？有什麼食物可以潤肺止咳嗎？你知道咳嗽吃什麼好嗎？你知道咳嗽怎麼辦嗎？今天小編推薦大家4款食療方幫你潤肺止咳，趕緊來看看吧。

①蘿蔔茶

材料：白蘿蔔100克，茶葉5克。

做法：茶葉加用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿蔔洗淨，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫。

功效：具有清熱化痰，理氣開胃的功效。適用於咳嗽痰多，納食不香等。此茶原料易得，製作簡便，對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。

②杏梨茶

材料：苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。

做法：將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。

功效：此茶能潤肺止咳，適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

③北杏豬肺湯

材料：豬肺250克，北杏10克，薑汁、精鹽各適量。

做法：豬肺切塊洗乾淨，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時衝入薑汁1—2湯匙，用精鹽調味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。

功效：此方止咳化痰，補肺。適用於慢性支氣管炎，腸燥便祕等症。

④沙百鴨湯

材料：北沙蔘50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。

做法：將沙蔘、百合切片;鴨肉切小塊，放蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。每日1次或隔日1次。

功效：可以滋陰清熱，潤肺止咳。適用於陰虛火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中帶血等症。亦可用作肺結核陰虛證侯明顯的患者平時食療之品。

總結：通過小編上文的介紹，你知道哪4款食療方可以幫你潤肺止咳了嗎？你知道咳嗽吃什麼好了嗎？咳嗽的人趕緊來嘗試一下這些食療方吧，一定可以給你帶來很好的功效的。