很多人十分討厭偏方，認爲偏方肯定是害人的騙人錢財的，可是有些有效果的偏方實際上是十分值得人們去研究和使用的，如果你經常的咳嗽而且老不好，不防試試這些食療類的偏方。
1、蘿蔔蔥白湯巧治風寒咳嗽
材料：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克。
做法：鍋裏放三碗水，將下入切好的蘿蔔，煮熟後，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。
功效：適用於宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。
2、紅糖姜棗湯巧治傷風咳嗽
材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。
做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服後出微汗即可痊癒。
功效：適用於驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。
3、芫荽湯巧治傷風咳嗽
材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。
做法：將大米洗淨，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。
功效：適用於發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
4、貝母甲魚巧治陰虛咳喘
材料：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量。
做法：將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時許，趁熱服食。
功效：適用於滋陰清熱，潤肺止咳，退熱，治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。
5、冰糖燕窩粥巧治肺虛久咳
材料：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。
做法：大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。
功效：適用於滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。
6、蘿蔔胡椒巧治多痰咳嗽
材料：蘿蔔1個，白胡椒5粒，生薑3片，陳皮1片。
做法：加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
功效：適用於下氣消痰，治咳嗽痰多。
7、豆漿巧治肺熱咳嗽
材料：黃豆。
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
功效：適用於健脾寬中，燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
這些食物的原材料都是十分常見而且十分熟悉的絲毫沒有弄虛作假成分的東西，平時在日常生活中多多注意積累一些生活經驗，不斷地完善自己的生活能力。小病小災的遠遠的躲着我們。
對症止咳，先分清類型
我們不要一咳嗽或者以聽到孩子咳嗽就急着吃藥、上醫院，其實咳嗽也有外感咳嗽和內傷咳嗽的區別的，外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的感冒在用藥方面也是不一樣的。那麼，我們如何來判斷所以那個類型的呢？下面我們就先來看看中醫怎麼分辨的。
1、風寒咳嗽——舌苔白，痰稀、白黏，並伴有鼻塞流涕。這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。
2、風熱咳嗽——舌苔黃或紅，痰黃稠、不易咳出，並有咽痛。這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。
3、內傷咳嗽——多這大多數經常咳嗽或者反覆發作的慢性咳嗽。內傷咳嗽的話舌苔一般是白苔，沒有什麼食慾，這時候我們就要先調理脾胃，提高身體素質了。
天氣乾燥很容易引起咳嗽，咳嗽雖不是什麼大病，但卻很頑固，久治不愈。那我們該如何徹底治療咳嗽呢？下面就給大家推薦六款治療咳嗽的食療方：
試試六款食療方
1、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
3、玉米鬚橘皮治咳嗽
我們將適量的玉米鬚和橘皮一起放在水裏面煎煮，每天喝兩次，這方法能夠止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
4、蘿蔔豬肺止咳湯
蘿蔔1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
5、花生沙蔘湯治咳嗽少痰
花生米、白果，百合、北沙蔘各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽乾。
6、黃精冰糖止咳平喘
黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗淨，用冷水發泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，後用文火煨熬，直至黃精爛熟爲止，每日2次。吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、乾咳無痰、咯吐不利、食少口乾、腎虛精虧等。
咳嗽如果是比較嚴重的，建議患者在生活中不要亂用藥物去治療它，這樣會導致你們病情的加重，所以對於咳嗽很嚴重這種情況你們在生活中是可以通過蘿蔔蜂蜜飲或者百合蜜這些食物來治療它的。
1.蘿蔔蜂蜜飲(治療咳嗽)
用料：白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
功效主治：蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。
治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽爲宜。
注意事項：體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反覆遷延的嬰兒，可試用。但風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。
2.百合蜜(專治：咳嗽)
用料：百合60克、蜂蜜30克。
製法服法：將百合洗淨晾乾，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，並能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。
治療嬰兒慢性支氣管炎，咽乾燥咳，特別是入秋之後的乾咳，伴大便祕結更宜。
注意事項：脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用爲宜。
3.川貝母蒸梨(專治：咳嗽 )
用料：雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。
製法服法：將梨於柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未後。裝入雪梨內，用牙籤將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。
將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。
功效主治：貝母爲化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。
治療久咳不愈，痰多，咽乾，氣短乏力。
注意事項：民間常用驗方。嬰兒久咳，多爲慢性支氣管炎，本方性味平和，對久咳體弱兒適用。復有外感者不宜用。本方以選用地道藥材川貝母其效佳。
專家介紹說，衆多“咳嗽”病人中，醫生格外關注的是“慢性咳嗽”。排除器質性疾病後，引起慢性咳嗽的原因衆多，最常見的是咳嗽變異性哮喘，而該病容易被誤診爲“感冒”或“支氣管炎”。
咳嗽變異性哮喘是以慢性咳嗽爲主或唯一臨牀表現的一種特殊類型哮喘。有經驗的呼吸科醫生通過詢問病人的症狀及以往病史，可以初步判斷是否可疑咳嗽變異性哮喘。
咳嗽變異性哮喘，沒有典型哮喘的氣喘、胸悶，程齊儉提示說，但是咳嗽具有以下特點，可以示區分。例如多爲陣發性乾咳，少痰，常在夜間、凌晨反覆發作，感冒、冷空氣、灰塵、油煙、油漆或其他刺激性氣味等容易誘發或加重咳嗽，有些病人運動後咳嗽加重;咳嗽反覆發生數年，多在春、秋季，或持續數月不愈。這些病人常是過敏體質，患有過敏性鼻炎(陣發性鼻癢、噴嚏、清水鼻涕)、過敏性皮炎等過敏症，或有過敏家族史。
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