吃鵝蛋可以排胎毒嗎

近些年來對於新生兒宜出現的溼疹皮膚疾病以及黃疸等問題，有說法是因爲胎兒在腹中吸收了過多的胎毒而引起的。孕婦體內有胎毒就是因爲飲食不注意，搭配不合理而導致的。現在有很多懷孕的女性朋友聽了這一說法後就開始四處去打聽可以排胎毒的方法，而這些方法當然，以吃鵝蛋排胎毒的方法最爲流傳，那麼這樣的排胎毒方法具有真實性嗎？

鵝蛋富含多種蛋白質，蛋黃中有大量卵磷脂，對人腦和神經組織的發育有益，其中的礦物質和維生素等營養成分也較易被人體吸收。但是鵝蛋吃多了，蛋白質就會增多，這樣就會增加尿酸，容易引發痛風，還會增加腎臟負擔。

事實上，醫學中並無“胎毒”一說，所謂“胎毒”其實就是指嬰兒脂溢性皮炎，症狀表現爲在嬰兒皮膚上的皮疹現象，這種病症可能與母親的內熱體質有關。如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內的熱氣，很有可能會傳給胎兒，而導致寶寶溼疹等。吃鵝蛋去胎毒的說法已經被否定，那麼有哪些食物能夠幫助準媽媽們排毒呢？

一、綠豆煲老鴿湯

原料：綠豆100克，老鴿4只，豬腱200克，陳皮適量，精鹽少許。

做法：

1、先將老鴿剖洗乾淨，去毛，掏內臟，放滾水煮5分鐘。再將綠豆、陳皮和豬腱洗淨。

2、然後將瓦煲內倒人適量清水，用猛火煲至水滾後，放人材料，改用中火繼續煲3小時，加精鹽調味即成。

二、紅棗水

原料：紅棗7顆，水適量。

做法：紅棗洗乾淨。每個紅棗用刀劃7下，加入水煮成湯。飲用七天。

通過了解我們可以看出，孕婦朋友每天適量的食用鵝蛋對於孕期的營養是有着很好的補充效果，但是完全沒有所謂的排胎毒作用。所以大家就不要再繼續誤傳下去了。對於真正可排胎毒的方法在文章中簡單的介紹了兩種，想要排胎毒的孕媽媽們可以適量食用。