檳榔開一個月了還能吃嗎？檳榔可以長期吃嗎？

檳榔是生活中常見的一種食物，尤其是南方地區。因其有驅蟲、消積之效因此備受人們喜愛。下面，就快和本站一起了解吃檳榔的相關知識吧！

本文目錄

1、檳榔開一個月了還能吃嗎？

2、檳榔嚼多久要吐掉

3、檳榔可以長期吃嗎？

檳榔開一個月了還能吃嗎？

檳榔開一個月了就不建議繼續食用了，一般來講目前市面上售賣的檳榔的保質期一般來說是60天，但因爲檳榔在製作過程中還是有一個後熟期，因此口感最好的時候大概是3-10天左右。少吃有益，多吃傷身。

檳榔嚼多久要吐掉

檳榔嚼多久吐掉是時下很多人都有的疑問，但是對於這個問題並沒有準確的答案，通常人們在嚼檳榔的時候嚼到沒有味道就吐掉了，時間大致是三分鐘左右，另外在嚼檳榔的時候一定要注意千萬不要將其嚥下去。

檳榔可以長期吃嗎？

閒時嚼檳榔是一種生活情趣，不會對健康造成危害，但如果是將嚼檳榔作爲一種生活習慣，天天吃，那麼對身體是會有一定影響的。

長期嚼檳榔，會增加患癌的風險，在嚼檳榔盛行的臺灣，口腔癌發病率很高。檳榔導致口腔癌的原因主要有三點，首先，檳榔中的粗纖維容易摩擦口腔黏膜，造成黏膜反覆創傷，形成局部慢性損傷，進而導致癌變；其次，檳榔中含有的大量生物鹼促進上皮細胞凋亡，與檳榔一同咀嚼的荖花和石灰也有一定的基因毒性，進而導致癌變；再者，與菸草共同食用更易促進癌症。

檳榔不但是一級致癌物，長期嚼食對牙齒磨耗嚴重，其紫紅色的汁液還容易染黑牙齒，其中含有的大量生物鹼也容易讓人吃後產生頭暈、噁心的不適感。

所以說，檳榔雖好，爲了身體的健康，也要淺嘗即止哦！