糖尿病患者可以吃火龍果嗎？吃火龍果會上火嗎？

火龍果又稱仙人果、吉祥果、紅龍果，屬熱帶、亞熱帶植物，果實色澤豔麗，營養豐富，具有低脂肪、高纖維、低熱量等特點，食療、保健效果顯着。火龍果按其果皮果肉顏色可分爲紅皮白肉、紅皮紅肉、黃皮白肉3大類。下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、糖尿病患者可以吃火龍果嗎

2、吃火龍果會上火嗎

3、寶寶可以吃火龍果嗎

糖尿病患者可以吃火龍果嗎

糖尿病的患者一般不推薦大量的食用水果，因爲水果當中含糖分比較高，對血糖的影響也是比較明顯的，它比蔬菜對血糖的明顯要高得多。但是如果糖尿病的患者血糖控制比較理想的話，可以適當的吃一些水果來增加維生素的攝入。火龍果也是我們平常常見的水果之一，但是吃火龍果的時候注意幾個問題，第一不要一次性的吃太多，吃太多的話，容易對血糖造成比較明顯的影響，再就是吃水果的時間應該放在，飯前1到2個小時，不要放在飯後吃，不然容易對空腹血糖造成比較明顯的影響。

吃火龍果會上火嗎

吃火龍果是不會上火的，火龍果性偏涼，有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。不但不上火，還是一種可以去火的水果哦，熬夜的話吃火龍果比較好。說下火龍果的營養成分：每一百克火龍果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.91克、熱量59.65千卡、膳食纖維1.62克、維生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、鈣6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、鐵0.55-0.65毫克和大量花青素(紅肉果品種最豐)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等。火龍果確實具備諸多對人類有益的成份，還有更多促進健康、美容、防病強身的元素。小孩子不要多吃，一天吃一個就好。

寶寶可以吃火龍果嗎

寶寶是可以吃火龍果的。從一開始添加輔食選擇蘋果和香蕉比較好，因爲這兩種水果不太容易引起過敏。火龍果最好是寶寶7-9個月時添加，而且要注意把籽磨碎後才能給寶寶餵食，每次餵食要少量，避免引發過敏。