秋月梨和雪梨功效一樣嗎 哪種梨止咳效果好

在秋天容易乾燥上火的季節，多吃梨是可以清熱降火的，而且還可以改善便祕症狀，梨子的功效都差不多，無論是秋月梨還是雪梨。那麼，哪種梨止咳效果好？一起來看看本站帶來的介紹吧！

全文目錄

1、秋月梨和雪梨功效一樣嗎

2、哪種梨止咳效果好

3、梨子多吃會胖嗎

秋月梨和雪梨功效一樣嗎

一樣。

秋月梨是一種引進自日本的雜交的梨類品種，其水分充足，皮薄，質地軟糯，甜度高；而雪梨是薔薇科植物白梨的果實，其果肉潔白如玉，似霜如雪而得名，兩者都是常見的梨品種，雖然存在外觀、口感上的差異，但所含有的營養物質幾乎一樣，吃後起到的食療功效也是一樣的，藥用上能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒、通便、美膚等。

哪種梨止咳效果好

哪種梨都可以。

因爲在中醫上，無論是哪種梨，其性味都是寒涼的，只要對症服用嗎，咳嗽燉梨選擇的梨可以有：雪花梨、貢梨、秋月梨、蘋果梨、白梨、香梨等等，不過其中秋月梨和雪花梨的口感相對要好一些，水分多，果肉無渣，甜度高，汁水豐富，燉來吃味道更好，可減少冰糖用量，避免糖分攝入過多刺激咽喉加重咳嗽的症狀。

梨子多吃會胖嗎

吃梨不太容易發胖。

梨是一種低熱量而高營養的水果，一箇中等大小的梨只有100卡的熱量，標準100克可食部分熱量爲50大卡。而且，梨子富含維生素和膳食纖維，吃梨還可以幫助腸胃減少對脂肪的吸收，從而起到減肥的作用，人們擔心的可能是梨子的含糖量，其實梨比蘋果的含糖量還要低，除含有80%水分以上，含糖量大都在8%以上，最多達20%左右，不太容易長胖。