有關哺乳期的精選

瑜伽是一種非常古老的運動，因爲對瘦身塑形有着奇效，所以流傳進中國後，就受到了國人們的熱烈追捧，其中，就連剛出月子，處於哺乳期的媽媽們也不例外，媽媽們都希望因爲妊娠而走樣的身材能儘快恢復...

對於剛剛生育的媽媽來說，一般來說，剛剛分娩後，女性的月經期要有一段時間恢復，產後的新媽咪不必過於擔心。不過，對於產後“回潮”期間，有一些事項是產後新媽咪需要特別注意的。比如運動、進補...

在生完寶寶以後還處於哺乳期，就有許多年輕的媽媽們有了月經來潮，這是因爲子宮恢復得比較快，纔會有月經的，月經第一次來的時候量會比較少，即便是正在哺乳期，也不會對月經有什麼影響，或許大家會...

生完孩子新媽媽們之所以需要一段時間的休養，就是因爲新媽媽們來說產後胃腸功能降低，消化功能也是有很大的下降。而有些新媽媽們因爲注意不到位，往往會出現便祕的情況。這個時候不僅身體問...

燕窩吃多少合適，應該根據實際情況，不過一次吃最多不超過5g。燕窩的營養價值很高，不要吃太多。通常，您應該食物多樣，並多吃含纖維的食物。母乳餵養期間，可以適量吃一些燕窩，下面，就快和本站一起...

有些處在哺乳期的女性，常常會感覺到自己的後背疼，尤其是到了晚上後，會覺得腰痠背痛的厲害，常常需要用手敲打敲打，纔會感覺輕鬆一些。平時也沒有做什麼過重的勞動，就是帶帶孩子，就會出現這種症...

女性朋友在哺乳期是非常需要注意自己的衣食住行的，特別是哺乳期的飲食是需要特別謹慎，很多女性朋友在哺乳期亂吃亂喝，這樣不但影響了哺乳期女性朋友的身體健康，而且這樣做對於寶寶的發育和...

有很多的人在母乳期間出現一些後背疼痛的情況，出現後背疼痛的時候女性會感覺到非常的苦頭了，出現後背疼痛的時候，會影響到女性的心情，在平時的時候出現後背疼痛有可能是由於平時工作壓力大...

排骨含有的營養元素比較多，常吃排骨對提高人體免疫力有着很好幫助，那吃排骨的方法較多，紅燒排骨、醬燉排骨都是不錯之選，排骨的營養雖然豐富，但是它的熱量比較高，因此在吃排骨的時候需要適量...

香蕉富含豐富的維生素，鈣類，還有膳食纖維，能夠促進腸道的蠕動，促進哺乳期，產婦的消化吸收。另外香蕉的香味濃郁，吃香蕉，有利於緩解身體的疲勞，緩解便祕的功效。可是不適合空腹吃香蕉，有不適合吃...

哺乳期婦女可能有這樣的問題，哺乳期食用香蕉不會造成寶寶拉肚子的現象，其實哺乳期吃香蕉不會導致拉肚子，但如果是吃太多香蕉的話就有可能導致寶寶拉肚子，因爲香蕉屬於涼性的，吃太多並不會好...

早c晚a是比較受歡迎的一個護膚方式，它主要是指在早上使用維生素C的護膚品，晚上使用維生素A的護膚品，這樣可以起到抗氧化、防衰老的護膚效果，深受女性朋友們的喜歡。早c晚a不是所有肌膚都適...

乳腺增生稱爲女性的“現代病”，發病時會使女性感到脹痛，有嚴重者輕觸和走路振動都會產生疼痛感，令女性苦不堪言，影響工作和生活。而現在職業女性由於工作和生活的原因，長期飲食結構不合理，加...

在平時的日常生活中瑜伽室一項很受大家喜歡的運動健身項目，經常練瑜伽可以舒緩疲勞、促進身體新陳代謝，那麼哺乳期什麼時候練瑜伽最好？哺乳期練瑜伽的好處。下面就跟本站一起具體看看哺乳...

產婦在經歷了十月懷胎和坐月子後，體型上相比較於之前都有所豐滿。但是媽媽們同樣也愛美，想盡快讓自己的體型恢復，有些媽媽甚至在哺乳期就打算瘦身了，那麼哺乳期該如何瘦身呢？想要知道答案的...

當產婦出現哺乳期乳頭破裂這種情況時，女性朋友應該要注意乳頭的清潔，因爲乳頭破裂很容易會導致我們出現細菌感染的情況。哺乳期乳頭破裂的時候，哺乳期的媽媽應該要避免給孩子吸允，這樣會導...

新媽媽承擔着哺乳寶寶的責任，原則性來說感冒了不能隨便用藥，否則有害物質進入乳汁就會直接影響寶寶的健康，嚴重的還會威脅到寶寶的生命安全。但是感冒也分輕重，輕感冒，新媽媽可以通過生活調...

很多哺乳期的新媽媽生完寶寶後都給自己的小寶寶們無微不至的呵護，那麼媽媽知道怎麼樣能更深入的保護寶寶照顧寶寶嗎？如果媽媽們自己在哺乳期便祕了怎麼辦？哺乳期上火了怎麼辦？哺乳期不能吃...

剛生過寶寶的人是十分虛弱的，還要給寶寶餵奶。產婦一方面要恢復自身的元氣，還需要維持寶寶的營養需求，要有充足的乳水才能夠寶寶的營養。薏米是雜糧的一種，薏米和紅豆搭配的話非常不錯的。...

有很多人都非常愛吃玉米鬚，因爲它有利尿消腫的作用，很多虛胖的女人就經常用它來進行減肥，很多脯乳期的女人因爲身體虛胖經常就會用它來消除水腫，但是哺乳期有奶水是非常重要的事情，又害怕用...

大家都知道，坐月子的時候也是哺乳期，而哺乳期的準媽媽們在飲食上需要注意的事項非常多，而且在選擇食物上也非常謹慎。雖然說多吃水果對身體好，但是在水果的選擇上是有一定學問的。很多人想...

哺乳期的媽媽買，飲食要營養，還要清淡，不要吃一些生冷和辛辣的食物，負責會引起嬰兒容易拉肚子。另外，媽媽是母乳餵養，不適合吃辣椒，海鮮燒烤之類的東西，負責會引起寶寶拉肚子，過敏，溼疹的。媽媽的...

當女性生產結束後，就進入了哺乳期，在這個時期內，性交恢復正常，但避孕工作仍然很重要。基於哺乳期的特殊性，避孕手段也要進行相應改變。避孕藥絕對不可取，因爲藥物會影響母乳質量。在此推薦兩...

我們都知道懷孕是一件非常辛苦的事情，但是呢寶寶出生後照顧寶寶也是一件非常辛苦的事情，一般很多寶媽媽出現這種情況，就是餵奶時期感冒了.因爲在哺乳期間，媽媽的抵抗力和免疫力在照顧寶寶...

女性在生產過後的一個月之中是沒有月經來潮的，但是在生產過後的一段時間內，會有月經來潮這是一個很正常的生理現象，根據體質的恢復以及子宮內膜的恢復，分爲不同的階段，有的人在寶寶一歲後才...