有關祛溼的精選

中醫學將一年分爲春、夏、長夏、秋、冬。七八月份爲長夏之季，長夏時經小暑、大暑兩個節氣，太陽灼熱大地，地溼上升，形成暑熱和潮溼交替兩大特點。那麼夏季怎麼健脾祛溼減肥呢？溼邪傷脾，暑天應...

雨水節氣。在雨水時節，陽氣萌發，人們容易肝強脾弱，那麼我們應該如何健脾祛溼呢？請看看下面文章的精彩解讀吧。雨水養生溼氣重健脾祛溼調飲食雨水節氣空氣溼氣過重，很容易導致溼邪困擾脾胃，會...

夏季，體內很容易堆積溼氣，對健康有一定的影響，那麼該如何祛溼呢？吃什麼祛溼？祛溼的食物有哪些？下面小編給大家推薦9款祛溼食療方法，一起到下文看看。教你看透溼病特徵9食療方祛溼有道1、溼病...

清熱祛溼茶很適合夏天服用，可以祛暑的同時也可以祛溼。所以很受大家的喜歡，那麼清熱祛溼茶到底該怎麼做呢，今天藉助這個機會，就和小編一起來看看吧。原料，薏米200克，陳皮10克。輔料，冰糖適量...

春天是個萬物甦醒的時節，但是也是春困氾濫的季節，春季如何預防春困？其實重點在於去除溼氣，這樣才能更好的防禦春困。下面小編教大家春季養生去除溼氣的方法，效果非常好，趕快去看看！祛內溼防外...

夏季天氣炎熱，氣溫高，又常下雨，因此溼氣比較重，機體會因此出現很多健康問題。那麼在生活中健脾祛溼的中成藥有哪些呢？中成藥推薦清熱祛溼顆粒功能主治：清熱祛溼，益氣生津。用於暑溼病邪引起的...

夏季不僅十分酷熱，而且溼氣也是十分重，尤其是在南方，很多人都溼氣攻身，導致精神不佳，體乏無力，那麼夏季清熱祛溼的食物有哪些呢？一、荷葉茯苓粥食材：荷葉1張(鮮、幹均可)，茯苓50克，粳米或小米100...

很多的女性都是溼氣很重的，女人身體中不能有溼氣，有了溼氣之後，人就會變得萎靡不振，而且氣色不好，溼氣對於女人的危害是很大的。女人想要給自己的身體祛溼，就要了解溼氣重有怎樣的危害和症狀...

前段時間大暴雨，導致汾河水位暴漲。在洪水退卻後，有很多市民下到河牀的淤泥中撈泥鰍，收穫頗豐。出於好奇，便問他們撈泥鰍做什麼用，一位大爺說用來餵魚的。真是浪費啊，不過想想也正常，北方人不...

我們國家的文化有着非常深厚的底蘊，在日常生活當中，很多飲食對於身體的保健效果都是不錯的。對於想要補脾祛溼的人來說，大家都還是比較認可食補的效果的，因爲食補不僅效果好，而且沒有副作用...

最近一直是屬於梅雨天氣，雨水一直下個不行，很多地方更是出現了大暴雨，夏季雨水多，溼氣重，最容易出現一些疾病，對於人體的危害是非常大的，那麼夏季如何做好除溼的準備呢？夏季除溼該如何做呢？吃什...

赤豆薏米湯幫你有效祛溼赤豆湯配薏米是祛溼良物如果你的頭、面部愛出油，排便黏稠，耳內溼，小腿腫脹，這多半是體內溼氣鬱結的症狀。赤豆又稱爲赤小豆，不僅熱量低，還富含維生素E和鉀、鎂、鋅等...

溼氣重對我們的身體健康有着極大的不良影響，一旦發現有溼氣重的症狀我們應該想辦法對其進行改善，最好是使身體不再有溼氣，這樣才能避免身體受到傷害，很多人其實都不知道在平時生活中我們就...

生活中很多我們看起來不起眼，甚至廢料卻是寶，或許你不相信，但是卻是存在這些哦。比如，常見的玉米鬚，很多人吃玉米的時候都會把它扔了，但是它卻是祛溼消腫的食物哦。一起來看看吧。有些人明明...

俗話說“秋雨綿綿”，既然多雨，就少不了溼氣的侵擾，那麼如何祛除體內的溼氣呢？今天給大家介紹九款祛溼食療方，讓你不再受秋季溼熱煎熬。紅豆+花生+大棗做法：1、紅豆、花生仁洗淨，用冷水浸泡回...

春天這個季節，溼氣比較嚴重，尤其是在南方的很多城市，事情嚴重了就比較容易患上頸椎病，腰腿疼痛等等，所以在南方的家庭當中，經常會做一些祛溼清熱的湯，放上料酒，生薑八角等等，可以幫助我們去掉體...

溼氣在皮下，就形成肥胖。那麼爲什麼溼氣重，容易肥胖呢？薏米紅豆粥是人人皆宜的去溼佳品，具有良好的減肥功效喲！那麼它的做法是怎麼樣的呢？爲什麼溼氣重，容易肥胖？在致病的風、寒、暑、溼、燥、...

很多人會出現溼氣重的表現，特別是女孩子，溼氣重的人容易拉肚子，會出現頭部沉重身體酸重等，還會出現皮膚容易出油等症狀。那麼溼氣重怎麼調理呢，和祛溼的茶是非常適合上班族和怕麻煩的人們了...

炎夏很多人習慣沖涼，有人恨不得一天24個小時都呆在涼水裏，正是因爲天氣的原因，很多人放棄了泡腳的習慣。殊不知夏季溼氣很重，並且溼氣容易阻滯在脾胃中特別傷身體。夏天才更應該泡腳，不僅能...

說起祛溼，相信大家都不會陌生，當人體內溼氣重的時候，就會全身痠痛的，精神不振，總是覺得身上那那都不舒服似的，所以祛溼就成了首當其衝，最爲重要的事情了，現在提倡健康生活的方式，所以很多的人都...

春天，雨水漸多，溼氣也重，加之，肉吃得太多，吃的食物裏又有污染，運動量也少，身體陰盛陽虛，導致溼邪內鬱。中醫裏講，脾虛則便溏，中國人本應以五穀雜糧爲食，現在以肉食爲主了，很多人一天不吃肉就覺得很...

小滿是二十四節氣中的第八個節氣。今年5月21日，太陽到達黃徑60°時爲小滿。鬥指甲爲小滿，萬物長於此少得盈滿，麥至此方小滿而未全熟，故名也。這是說從小滿開始，北方大麥、冬小麥等夏收作...

夏季很多老年人會有疲憊不堪的症狀，其實這是脾胃虛困身體浮腫的現象。今天小編就爲大家介紹一款養胃健脾祛溼湯——黑豆薏米百合湯，裏面的主料是黑豆、薏苡、百合、黑米、黑芝麻、花生，他...

講起溼氣，很多人都認定了藥膳同源的“紅豆薏米粥”，紅豆薏米粥去溼的效果到底怎麼樣？首先我們來了解紅豆薏米粥，單說薏米，它的主要功效在於利水，古書記載“薏仁最善利水，不至耗損真陰之氣，凡溼...

中成藥一般是指用中藥製成的可以直接服用的藥物。健脾祛溼是一種醫療保健詞。一般我們想要起到健脾祛溼的功效可以通過藥療，食療來進行。那麼健脾祛溼的中成藥都有哪些呢？健脾祛溼的中成...